Излишний вес: чтоб он исчез! Это работает.

Можно иметь девичью фигуру и в 50-60-70 лет. Правда. Важно верить и делать шаги в этом направлении. Важно знать свою норму еды и не переедать. У всех разный уровень метаболизма и у каждого свой идеальный вес. А возраст в расчёт вообще не берётся. Нормальный вес - это когда проснулся и чувствуешь себя хорошо. Для нормализации веса нужно сначала отладить питание. Соблюдать физическую активность. Не покупать мусорную еду. Планировать завтрак и ужин. Вы начнёте омолаживаться. Чистая кожа и блеск волос вернутся. Станет легче ходить. Тело похорошеет и улучшатся мозговые функции. . Смотрите видео до конца. Здесь делюсь своими мыслями. Подписывайтесь на канал, кому покажется интересным наше общение. Кто просил для поддержки канала: 2202 2009 4642 2647 На индивидуальную часовую консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp. 7 917-760-73-81. Всегда рада выслушать, вдохновить, смотивировать, поддержать и помочь принять верное решение! Найдём вашу сильную сторону. Яндекс Дзен Ютуб канал