Guest
Как я учил читерский выход на две из кроссфита и в чем отличие этого элемента воркаута от склепки. Каждый элемент на турнике можно выполнить при определенном уровне физической силы и зная технику выполнения приема. Бывает мы не знаем технику и идем к результату попытками. Кто поумнее, смотрит видео на ютубе. Учится у тех, кто уже умеет делать то, к чему идешь. И обязательно получаем обратную связь, если нет товарища или тренера, то хотя бы от видеозаписи. Гораздо проще и быстрее выполнить прием, когда тебя ведет опытный тренер. Иногда хватает пары слов, чтобы ты понял ошибку и зафиналил свой результат.
