Необходим ли большой избыток калорий для наращивания мышц | Обзор статьи онлайн-библиотеки FPA

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Президент FPA Дмитрий Калашников сделал видеообзор статьи «Необходим ли большой избыток калорий для наращивания мышечной массы?»: 0:00 Тема стрима. Статья «Оптимизация диет «на массу» для облегчения гипертрофии»: Статья «Необходим ли большой избыток калорий для наращивания мышечной массы?»: 0:54 Дефицит калорий замедляет гипертрофию. Energy deficiency impairs resistance training gains in lean mass but not strength: A meta-analysis and meta-regression. Murphy C., Koehler K., 2022. 2:23 Какой избыток калорий будет оптимальным? Противоречивые исследования: Predicting Adaptations to Resistance Training Plus Overfeeding Using Bayesian Regression:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QTg3RXZxNHpGSGxBL1VvY0JnSElockZuNHgzNU9xd211NnpPRUZJYjdWdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Свободная энергия. Технологии, которые ведут к переменам | Инге и Адольф Шнайдеры

12 hours ago

01:18:46

Свободная энергия. Технологии, которые ведут к переменам | Инге и Адольф Шнайдеры

1 58%

Как жить с ВПЧ (вирус папилломы человека)| Врач-иммунолог, аллерголог, к.м.н. Дышковец А.А.

12 hours ago

00:24:08

Как жить с ВПЧ (вирус папилломы человека)| Врач-иммунолог, аллерголог, к.м.н. Дышковец А.А.

1 29%

Кету (Южный Узел) в 7 доме, Раху в 1 доме - безбрачие, или партнёрство для развития

13 hours ago

00:25:13

Кету (Южный Узел) в 7 доме, Раху в 1 доме - безбрачие, или партнёрство для развития

1 65%

Дмитрий Смирнов. Самые важные знания о спорте. Сколько есть и тренироваться

13 hours ago

01:47:57

Дмитрий Смирнов. Самые важные знания о спорте. Сколько есть и тренироваться

1 14%

Есть ли счастье в одиночестве | Больно смешно podcast

13 hours ago

01:12:03

Есть ли счастье в одиночестве | Больно смешно podcast

1 58%

Меняем правила / Переломный момент (2019) / Меняющие игру / the game changers (на русском, АзъЕсмь)

14 hours ago

01:26:19

Меняем правила / Переломный момент (2019) / Меняющие игру / the game changers (на русском, АзъЕсмь)

1 73%

Без ЭТОГО тебя СМОЕТ с байка! / Как выбрать УДОБНЫЙ дождевик для байка

14 hours ago

00:09:41

Без ЭТОГО тебя СМОЕТ с байка! / Как выбрать УДОБНЫЙ дождевик для байка

1 80%

КАРДИОМАГНИЛ - ЧЕМ ОПАСЕН КАРДИОМАГНИЛ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ КАРДИОМАГНИЛ ИЛИ ТРОМБО АСС РАЗБОР ПРЕПАРАТА!

15 hours ago

00:17:26

КАРДИОМАГНИЛ - ЧЕМ ОПАСЕН КАРДИОМАГНИЛ ПОСЛЕ 50 ЛЕТ КАРДИОМАГНИЛ ИЛИ ТРОМБО АСС РАЗБОР ПРЕПАРАТА!

1 66%

Арсен Маркарян и Анар: разговоры о трушном, счастье или деньги

18 hours ago

02:09:27

Арсен Маркарян и Анар: разговоры о трушном, счастье или деньги

1 72%

МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти

18 hours ago

00:12:10

МЕГАПРОЕКТЫ СТАЛИНА о которых ты НЕ ЗНАЛ. ГРАНДИОЗНЫЕ ПЛАНЫ которые СВЕРНУЛИ сразу после его смерти

1 88%

Ставки КС ГО для бомжей от 1 рубля до 50 Ставки на киберспорт статистика

1 day ago

00:01:46

Ставки КС ГО для бомжей от 1 рубля до 50 Ставки на киберспорт статистика

5 27%

18 апреля 2024. Чувствуемли мысвою нужду. Возвращение домой | Адвентисты

1 day ago

00:02:45

18 апреля 2024. Чувствуемли мысвою нужду. Возвращение домой | Адвентисты

1 48%

ПРАВДА об использовании VPN с Facebook

2 days ago

00:01:33

ПРАВДА об использовании VPN с Facebook

81 65%

НУЖЕН ЛИ ПРЕОБРАЗОВАТЕЛЬ УГЛА ЗАТОЧКИ ДЛЯ З.У CLAW ELEMENT С ПОСТОЯННЫМ УГЛОМ#dudkinnknives #заточка

2 days ago

00:15:12

НУЖЕН ЛИ ПРЕОБРАЗОВАТЕЛЬ УГЛА ЗАТОЧКИ ДЛЯ З.У CLAW ELEMENT С ПОСТОЯННЫМ УГЛОМ#dudkinnknives #заточка

4 23%

Лолита - Всё,что останется после меня

2 days ago

00:05:12

Лолита - Всё,что останется после меня

1 17%

КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА СТАВКАХ ЕСЛИ НЕТ 18 СТАВКИ КС ГО ВК

2 days ago

00:01:46

КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА СТАВКАХ ЕСЛИ НЕТ 18 СТАВКИ КС ГО ВК

4 51%

Препараты от гипертонии Таблетки от высокого нижнего давления

2 days ago

00:01:01

Препараты от гипертонии Таблетки от высокого нижнего давления

2 54%

ВОЗМОЖНО ЛИ ВЗЫСКАТЬ С ЖКХ ОБРАТНО ДОЛГИ ЧЕРЕЗ СУДЕБНЫХ ПРИСТАВОВ. ВЗАИМОЗАЧЕТ ТРЕБОВАНИЙ ВЗЫСКАТЕЛЯ

3 days ago

00:25:52

ВОЗМОЖНО ЛИ ВЗЫСКАТЬ С ЖКХ ОБРАТНО ДОЛГИ ЧЕРЕЗ СУДЕБНЫХ ПРИСТАВОВ. ВЗАИМОЗАЧЕТ ТРЕБОВАНИЙ ВЗЫСКАТЕЛЯ

1 50%

Богдан Титомир про музыку, бандитские разборки и энергию Ци

3 days ago

00:39:13

Богдан Титомир про музыку, бандитские разборки и энергию Ци

1 28%

Как принимать антибиотики: развенчиваем мифы

3 days ago

00:07:07

Как принимать антибиотики: развенчиваем мифы

1 50%

Виктория Шатаева: Развод, обида, депрессия, стоматологический бизнес, наставник для стоматологов.

3 days ago

01:48:06

Виктория Шатаева: Развод, обида, депрессия, стоматологический бизнес, наставник для стоматологов.

1 67%

Как легко сняться с воинского учета

4 days ago

00:06:05

Как легко сняться с воинского учета

1 82%

России необходим закон о домашнем насилии

4 days ago

00:00:44

России необходим закон о домашнем насилии

1 89%

САЙТЫ С ЗАРАБОТКОМ С НУЛЯ

4 days ago

00:01:38

САЙТЫ С ЗАРАБОТКОМ С НУЛЯ

4 13%

0 Comments

Guest