Как обмануть свой мозг. Как заставить свой мозг работать на себя. Продуктивный мозг.

Как же обмануть свой мозг и заставить его работать? Наш мозг это в определенном смысле животное. Животные поддаются дрессировке. Наш мозг не любит напрягаться. Наш мозг любит экономить энергию и не работать. Но если он переходит в состояние предвкушения от легкой работы и хорошего вознаграждения, то он моментально включается. Чтобы обмануть мозг нужно понимать что он любит. Наш мозг любит сладкую и жирную пищу, а также сон и безделие. Например наш мозг любит чтобы мы например, лежали на диване и тупили в телевизор. Если мы создадим для нашего мозга подходящий мотив, то он включается. Когда нам нужно решить задачу или сделать какое то дело, мы создаем условия для мозга чтобы он был вынужден включиться. Первое это ограничение по времени. Второе: мы предлагаем ему вознаграждение в виде еды, сна или другого релакса когда он может расслабиться. И предлагаем выполнить работу. И пока работа не будет выполнена, но не будет ни сна , ни пищи. Свойство мозга поменьше работать и побольше отдыхать эксплуатируют все кому не лень: маркетологи, рекламщики, мошенники. Когда нам делают заманчиво выгодное предложение, то в этот момент помимо нашей воли “включают“ инстинкт нашего мозга - сохранение энергии. Сделай меньше, получи больше. В этот момент у нас может отключиться логика и рациональное мышление. Нами управляют инстинкты. Как только мы начинаем использовать свои инстинкты себе на пользу мозг моментально включается в задачи. Применяйте приемы включения своего мозга. Если вы курите предложите мозгу выполнить задачу за вознаграждение - выкурить сигарету. И так со всем что что способствует нашему релаксу. Также мозг хорошо включается в предвкушении разных гормонов и нейромедиаторов от которых он зависим. Например дофамин. Если мы показываем что то что в итоге вызовет вброс дофамина , мозг как “собака Павлова“ включается в работу. По сути свой мозг можно дрессировать.