Правильный паттерн шага. Правильный шаг очень важен для человека, неправильная постановка ступни ведет к нарушению стабилизации колена, тазобедренного сустава, таза во время движения, мешает правильно работать средней и большой ягодичным мышцам во время толчка ногой.
Hide player controls
Hide resume playing