Илья Попов. Восходящая звезда российского бокса. Силовая тренировка боксера II ЗНАЙ НАШИХ

#бокс #ильяпопов #знайнаших Герой нового выпуска восходящая звезда российского бокса, мастер спорта международного класса Илья Попов. В ролике показана силовая тренировка боксера под руководством тренера по физической подготовке. Партнером по тренировке выступил мастер спорта, победитель первенства Европы среди юниоров Сергей Ярулин. Приятного просмотра! Мои страницы в социальных сетях: Instagram — Вконтакте — 0:00 Тизер 0:47 Про переезд в СПб 1:10 Привычки боксеров 1:41 План треировки 2:19 Достижения 2:52 Разминка 3:27 Юниорский бокс 4:12 Про силовые тренировки 4:47 Подъем штанги на грудь 5:00 Фунты и килограммы 5:32 Олимпийские игры 7:55 Про митохондрии 8:53 Про отца 9:58 Жим лежа медбол 10:20 Про крепатуру от железа 10:44 Сергей Ярулин 11:52 Тренировка 13:20 Про бокс по мужикам 14:50 Дельты боксера 15:34 Про чемпионат России 16:48 Что сам