Guest
К 3-й книге ФТА, посвященной подготовке к поединку айкидо (Атлас. Выведение из равновесия) подготовлено видеосопровождение. Данный видеофрагмент доступен для просмотра путем сканирования QR-кода в комментариях к каждой из 17 базовых техник, представленной в книге. Это поможет читателю увидеть технику в замедленном варианте на видео. Для этого необходимо использовать мобильный телефоном с камерой (запустите программу для сканирования кода, наведите объектив камеры на код). Автор уделил особое внимание маркерам выведения из равновесия, так называемым «ключевым точкам», по которым можно определить был ли выведен спортсмен из равновесия при выполнении одной из 17 разрешенных техник. Пособие адресовано спортсменам, тренерам и судьям Томики айкидо и представляет собой атлас с фотографиями, на которых стрелкой показана проекция центра тяжести противника при правильном выведении его из равновесия. Пособие состоит из четырех разделов: Атэми Ваза (ударные техники), Хиджи Ваза (техники воздействия на локтевой сустав), Текуби Ваза (техники воздействия на запястье), Уки Ваза (бросковые техники). Каждая из 17 техник представлена в пособии в виде трех фотографий: 1. начало техники; 2. момент выведения из равновесия; 3. завершение техники.
