Стенд - Глаза закрыты

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте на поролоновую подушку, ноги на ширине бедер. Вы можете положить пенопласт в Угол так, чтобы стены обеспечивали поддержку, если вы потеряете равновесие, но не касайтесь стены во время выполнения упражнения. Закройте глаза и сосчитайте в обратном порядке от 100. Держите плечи и руки расслабленными, старайтесь не тянуться руками к стенам. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Здоровье_костей #Независимый #Осознанность_и_медитация #Без_оборудования #Пожилой #Ощущения_и_пространственное_восприятие #Стоя #Все_тело #Подушка_для_колебаний___пена