Myvideo

Guest

Login

Ицюань / Yiquan (160 день).Ченбао Чжуан / Дули Чжуан с опорой и без / Цзянь У (Туйшоу и Саньшоу)

Uploaded By: Myvideo
3 views
0
0 votes
0

Вход в практику через Ченбао Чжуан. Углублённо прорабатываем Дули Чжуан (столб на одной ноге) с опорой. Проработка Туйшоу Цзянь У и Саньшоу Цзянь У. Ченбао Чжуан - 10 минут Дули Чжуан - 10 минут (по 1-й минуте на сторону, 5 подходов) Дули Чжуан с опорой - 10 минут (по 5 минут на сторону) Прорабатываем 9-й уровень программы Ицюань. Онлайн-тренировка . Начало в Мск. Дули Чжуан (Школа Ицюань):

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later