Myvideo

Guest

Login

Марафон Гимнастика йогов день 3

Uploaded By: Myvideo
333 views
0
0 votes
0

☯️ Марафон Гимнастика йогов день 3 6:30 мск Это занятие можно скачать или сохранить себе и делать несколько раз в неделю. Занятие на развитие дыхательной системы. Мы сделали разминку восьмерками от шаолиньских монахов и первую (основную) часть комплекса прана вьяяма из раздела йогатерапии дыхательной, сердечно-сосудистой систем, а также увеличение жизненного объема легких и тренировка ЦНС. Включающую различные виды дыхания и манипуляций животом. Скоро осень - дышите друзья и не болейте! Сегодня задание - улыбнуться каждому встречному на пути. Начиная с себя! Завтра встречаемся на ковриках ср 6:30 мск 🙏 Поделитесь пж с друзьями! #марафон_гимнастика #марафон_гимнастика_день3 #марафон

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later