Выпуск (усилие на), ч.2 (Доктор Дао / 2020)

Рабочие моменты занятий: “Выпуск (усилие на), ч.2: отработка структуры и усилия в парном упоре” (“Доктор Дао” / 2020). В этом 2-м в 2020-м году видео цикла РМЗ: - парный упор: выстраивание структуры под усилие выпуска; - выпуск в правильной структуре; - типичные ошибки: т.н. ‘навал’ – верхом или чашечками, - устранение; - вспомогательные образы для выработки правильного понимания о структуре тела; - исток для выпуска: т.н. нижний дань-тань или «Работа от поясницы», а, следовательно, - от Земли-матушки!