От Каких БОЛЕЗНЕЙ Защищает РЫБИЙ Жир ОМЕГА 3 зимой. Как принимать ДОЗИРОВКА Польза на сосуды суставы

От каких болезней защищает рыбий жир омега 3 зимой, как принимать его, какая дозировка и польза на сосуды, суставы и иммунитет. Сегодня мы расскажем вам, от каких болезней спасает рыбий жир зимой. А после покажем вам шокирующие кадры о том, что происходит в рыбной отрасли страны. Очень надеемся на ваше мнение в комментариях. Рыбий жир, богатый Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, защищает организм от целого ряда болезней. Рыбий жир сводит к минимуму уровень жира в крови, немного снижает артериальное давление, незначительно уменьшает частоту сердечных сокращений, способствует свертываемости крови. Кроме этого, Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты из рыбьего жира обладают противовоспалительным действием. Именно по этой причине рыбий жир рекомендуют людям с ревматоидным артритом. Однако рыбий жир нельзя считать средством, заметно укрепляющим иммунитет. Но его противовоспалительный эффект может сыграть свою роль и при инфекционных заболеваниях. Наврят ли рыбий жир заметно повышает нашу соп