Ответы на вопросы наших подписчиков-спонсоров/ Алексей Ковальков отвечает на вопросы о похудении

Таймкоды 00:01:15 Похудел до желаемого веса. Дальше уже становлюсь слишком худощавым, но живот не уходит; как убрать именно живот? 00:03:03 Мне 47. Скинуть вес мешает алкоголь. Если не пью, то плачу и жру. Теперь мой друг - психиатр? 00:05:37 Если можно, задам еще такой вопрос - я каждый день завтракаю мягким творогом 5% жирности (130 гр), это очень вредно? Или в таком количестве будет не так много лактозы и казеина? Йогурт Данон лучше пить натуральный без наполнителей? И в какое время суток лучше всего его пить? 00:05:32 Вы говорили, что не желательно кушать помидоры и кисломолочные продукты. Это за один прием или нельзя например в обед кефир, а вечером помидор? 00:07:45 Уважаемый, Алексей Владимирович, возник еще один вопрос, в одном блюде можно сочетать мясной продукт с рыбным, например лосось со свининой или свинина с креветками/мидиями? Спасибо большое! 00:09:30 Добрый день, доктор. Есть мнение что МСТ масло заряжает энергией и помогает худеть. Какое ваше мнение на этот счет, стоит ли употр