5 супер упражнений ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА и БОКОВ! Тренировка в домашних условиях

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Oct 2021

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет, давно не было тренировок. Исправляюсь! Сегодня подготовила эффективную тренировку в домашних условиях для похудения боков и живота. Она включает в себя 5 упражнений, которые выполняются стоя, вам даже не потребуется коврик и другой инвентарь. Тренировка довольно простая и подойдёт всем, кто стремится избавиться от жировых складок и сделать живот плоским. Вперёд! 🔥 ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ - 🔥ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ - ❌ ЗАБУДЬ ПРО ОБРУЧ! 5 ошибок при похудении живота - ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: Инстаграм: Фейсбук: ВКонтакте: Телеграм: Вотсап: 7 965 458-29-05 По вопросам рекламы: @ Видео №2126 #КатяМедушкина #Тренировка #Упражнения #живот #тренировкадома #упражне

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q3VXbksyaFc2bXpPYmpha1dWMi9KazJUbnE3UDR4dDBVWVJwREd3VjVtZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

NighT Купил Oculus Quest 2 в 2024! Личные ощущения, и проблемы в России!

4 hours ago

00:07:37

NighT Купил Oculus Quest 2 в 2024! Личные ощущения, и проблемы в России!

2 34%

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Как избавиться от вздутия живота НАВСЕГДА

5 hours ago

00:07:50

Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Как избавиться от вздутия живота НАВСЕГДА

5 27%

7 января, 23:00 Рождество с MANTRA: супер гость ZUMA DIONYS в KUB (Горького 5/1)

5 hours ago

00:00:28

7 января, 23:00 Рождество с MANTRA: супер гость ZUMA DIONYS в KUB (Горького 5/1)

107 37%

Freed НАУЧИСЬ ИГРАТЬ КАК #h9ije !!! ГАЙД ОТ ПРО ИГРОКА

5 hours ago

00:01:27

Freed НАУЧИСЬ ИГРАТЬ КАК #h9ije !!! ГАЙД ОТ ПРО ИГРОКА

5 86%

НостальжиПК RX 7800 XT - что может

5 hours ago

00:11:04

НостальжиПК RX 7800 XT - что может

1 71%

English is EZ with Connor the BEST way to improve English speaking skills | 4.5 Hours of Super Sentences speaking practice

5 hours ago

04:31:19

English is EZ with Connor the BEST way to improve English speaking skills | 4.5 Hours of Super Sentences speaking practice

1 20%

FANFICTASIA - Penultimategame Pt 2 - TOON SANDWICH

6 hours ago

00:17:37

FANFICTASIA - Penultimategame Pt 2 - TOON SANDWICH

1 12%

ХК Кузбасс - лидер первого круга чемпионата Суперлиги.

6 hours ago

00:01:53

ХК Кузбасс - лидер первого круга чемпионата Суперлиги.

15 89%

Fusion Gone Wrong

6 hours ago

00:00:35

Fusion Gone Wrong

1 61%

ВОЛОСЫ ДЫБОМ МУРАШКИ ВСТАЮТ - КАК НА ВОЙНЕ ( Виктория Чумакова , Борис Еремеев , Семён Жоров )

6 hours ago

00:05:25

ВОЛОСЫ ДЫБОМ МУРАШКИ ВСТАЮТ - КАК НА ВОЙНЕ ( Виктория Чумакова , Борис Еремеев , Семён Жоров )

1 81%

Доброе утро!!! Хардкор!!! 73+ LVL!!! !твич !сервер !мурлок !тг !вк

6 hours ago

00:00:00

Доброе утро!!! Хардкор!!! 73+ LVL!!! !твич !сервер !мурлок !тг !вк

1 88%

Meme Coin SUPER CYCLE - I Made 1 ETH PER DAY with This Meme Coin Trading Bot

6 hours ago

00:06:38

Meme Coin SUPER CYCLE - I Made 1 ETH PER DAY with This Meme Coin Trading Bot

1 31%

София 8 лет 0,5 сек+стих

7 hours ago

00:00:51

София 8 лет 0,5 сек+стих

1 17%

Каждый пятый челябинец уже прочел астрологический прогноз на 2025 год SuperJob

7 hours ago

00:00:08

Каждый пятый челябинец уже прочел астрологический прогноз на 2025 год SuperJob

1 40%

( Uhr Uhr)Tagesprogramm

8 hours ago

06:00:49

( Uhr Uhr)Tagesprogramm

1 66%

НАКАЗАЛ ТОЛПУ ШКОЛЬНИКОВ в ГТА 5 РП / MAJESTIC RP

8 hours ago

00:32:10

НАКАЗАЛ ТОЛПУ ШКОЛЬНИКОВ в ГТА 5 РП / MAJESTIC RP

833 48%

Yulia Mess Смотрим 5 серию 7 сезона шоу ТОП-МОДЕЛЬ ПО-АМЕРИКАНСКИ!

9 hours ago

01:05:33

Yulia Mess Смотрим 5 серию 7 сезона шоу ТОП-МОДЕЛЬ ПО-АМЕРИКАНСКИ!

2 51%

НОВОГОДНЯЯ ВЕЧЕРИНКА 2024 | ЛУЧШИЕ ПЕСНИ 2024 | Future House, Electronic, Trap, Bass Музыка 2024

9 hours ago

01:11:38

НОВОГОДНЯЯ ВЕЧЕРИНКА 2024 | ЛУЧШИЕ ПЕСНИ 2024 | Future House, Electronic, Trap, Bass Музыка 2024

1 70%

ЗАРУБЕЖНАЯ МУЗЫКА 2024 | Culture Code - Feel Again Топ Музыка 2024 | Новинки House Music

9 hours ago

00:03:46

ЗАРУБЕЖНАЯ МУЗЫКА 2024 | Culture Code - Feel Again Топ Музыка 2024 | Новинки House Music

21 67%

MV SEVENTEEN, SUPER JUNIOR, INFINITE, NCT DREAM | ИТОГИ 2024 | REACTION |

10 hours ago

00:24:18

MV SEVENTEEN, SUPER JUNIOR, INFINITE, NCT DREAM | ИТОГИ 2024 | REACTION |

3 15%

ВЯЗАНЫЙ ПАЛАНТИН из мохера | Как связать палантин / шарф спицами в технике колор-блок

10 hours ago

00:40:52

ВЯЗАНЫЙ ПАЛАНТИН из мохера | Как связать палантин / шарф спицами в технике колор-блок

3 37%

МК _ Модная шапка спицами_ Как связать шапку-бини, шапку-носок спицами резинкой 1_1 _ JANNA KNITS

11 hours ago

00:28:10

МК _ Модная шапка спицами_ Как связать шапку-бини, шапку-носок спицами резинкой 1_1 _ JANNA KNITS

5 14%

Mad ДОВЕЛ ДО ИСТЕРИКИ АГРО ШКОЛЬНИКА в ГТА 5 РП / MAJESTIC RP

11 hours ago

00:29:53

Mad ДОВЕЛ ДО ИСТЕРИКИ АГРО ШКОЛЬНИКА в ГТА 5 РП / MAJESTIC RP

11 41%

Евросеть видеорегистраторы Топ зеркало видеорегистратор

11 hours ago

00:01:27

Евросеть видеорегистраторы Топ зеркало видеорегистратор

1 85%

0 Comments

Guest