Приседания с гирей с поворотом

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Широкая стойка. Возьмитесь за гирю сверху. Присядьте на корточки. Держите грудь открытой. Встаньте и повернитесь на 180 градусов, раскачивая гирю вверх. Присядьте на корточки. Держите грудь поднятой. Встаньте и поверните другую ногу. Поднимите гирю вверх. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Спина #Разгибание #Сгибание #Бедра #Независимый #Гиря #Колено #Ноги #Поясничный #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___выносливость_контроль #Сила___сопротивление_утяжеленная #Гири #свободная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q3VSWkxJV2JIM2ZEOHM1NHpwQ2tBNGxBMlZ2eGVIbXY3VitFWlhTTU9qZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Приседания (150, 160, 170)Перенос колодца (162,5 кг)Армрестлинг с/в 113 кг

1 day ago

00:06:52

Приседания (150, 160, 170)Перенос колодца (162,5 кг)Армрестлинг с/в 113 кг

205 35%

Как правильно расслабляться Для чего мы создаем напряжение в теле Работа с подсознанием.

1 day ago

00:20:44

Как правильно расслабляться Для чего мы создаем напряжение в теле Работа с подсознанием.

4 37%

24/11/24 Приседания с двойным грузом

1 day ago

00:01:11

24/11/24 Приседания с двойным грузом

1 42%

Супрунов Роман Подтягивания многоповторные с собственным весом 13 повт св 23,60 кг

1 day ago

00:01:46

Супрунов Роман Подтягивания многоповторные с собственным весом 13 повт св 23,60 кг

1 90%

Кузьменков Кирилл Подтягивания многоповторные с собственным весом ДК 41 повт св 34,40 кг

1 day ago

00:02:52

Кузьменков Кирилл Подтягивания многоповторные с собственным весом ДК 41 повт св 34,40 кг

5 71%

Тренировки в домашних условиях для мужчин на неделю

1 day ago

00:02:04

Тренировки в домашних условиях для мужчин на неделю

1 17%

24/11/24 Приседания с грузом

2 days ago

00:01:09

24/11/24 Приседания с грузом

1 86%

Антонов Максим Saxon bar 100 кг св 83,40 кг

2 days ago

00:00:16

Антонов Максим Saxon bar 100 кг св 83,40 кг

11 30%

Интересные истории

2 days ago

00:02:33

Интересные истории

398 86%

Кленин Максим Apollons Axle 197,5 кг св 89,65 кг

2 days ago

00:00:34

Кленин Максим Apollons Axle 197,5 кг св 89,65 кг

1 62%

#7 Стрим Финал Sons Of The Forest ЗОЛОТАЯ БРОНЯ И КАТАНА

2 days ago

03:05:54

#7 Стрим Финал Sons Of The Forest ЗОЛОТАЯ БРОНЯ И КАТАНА

4 69%

Упражнения в домашних условиях Тренировка для мужчин в домашних условиях программа

2 days ago

00:02:04

Упражнения в домашних условиях Тренировка для мужчин в домашних условиях программа

1 34%

Априкян Макс Народныи жим 1 вес 77,5 кг на 60 повт св 76,10 кг

2 days ago

00:05:02

Априкян Макс Народныи жим 1 вес 77,5 кг на 60 повт св 76,10 кг

396 43%

Взрываем ноги за 1 минуту воздушные приседания / кроссфит фитнес / каратэ /единоборства / Air squats

2 days ago

00:02:01

Взрываем ноги за 1 минуту воздушные приседания / кроссфит фитнес / каратэ /единоборства / Air squats

8 45%

Востанавливаюсь. Уже лучше. Манжероковский животворящий ски-пасс делает свое дело!

2 days ago

00:00:46

Востанавливаюсь. Уже лучше. Манжероковский животворящий ски-пасс делает свое дело!

89 81%

Приседания с поддержкой - Assisted Squats

2 days ago

00:00:24

Приседания с поддержкой - Assisted Squats

1 65%

Воздушные приседания с поддержкой - The Assisted Air Squat

2 days ago

00:00:18

Воздушные приседания с поддержкой - The Assisted Air Squat

1 32%

Вс. ().

3 days ago

13:25:16

Вс. ().

119 26%

Крестец - центр вашей молодости

3 days ago

00:06:15

Крестец - центр вашей молодости

28.4K 89%

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. До 22-00

3 days ago

08:44:56

Сб. (). Колесный Аукцион без уравнивания. До 22-00

80 7%

Хотите стать выносливей !!! - выходите на уличные тренажеры и работайте в кайф !!!

4 days ago

00:03:26

Хотите стать выносливей !!! - выходите на уличные тренажеры и работайте в кайф !!!

2.2K 73%

ДАВЯЩАЯ ПОВЯЗКА НА КОЛЕНО

4 days ago

00:01:19

ДАВЯЩАЯ ПОВЯЗКА НА КОЛЕНО

1 14%

Разоблачение Фитнес-Фрика, КОТОРЫЙ БУКВАЛЬНО СО миограф и колени за носки | 5 Стадий Тренера

4 days ago

02:20:50

Разоблачение Фитнес-Фрика, КОТОРЫЙ БУКВАЛЬНО СО миограф и колени за носки | 5 Стадий Тренера

914 95%

Упражнения для мужчин дома без инвентаря

5 days ago

00:02:04

Упражнения для мужчин дома без инвентаря

1 9%

0 Comments

Guest