Guest
Это видео для всех мужчин, у которых есть доброкачественные проблемы с простатой: простатит, аденома простаты и для любящих их дам. В нём я дам вам исчерпывающие рекомендации о том, как питаться при простатите и аденоме и какое питание поможет снизить риск рака простаты на основании 57 научных исследований: какие продукты есть и каких – избегать. В интернете есть множество рекомендаций, которые вообще противоречат научным данным и могут вам навредить. Поэтому мы их все рассмотрим и оставим только работающие – в виде 22 рекомендаций по питанию. И отдельно рассмотрим 10 добавок для простаты – среди них есть работающие, но есть шарлатанские. 📎 Полезные ссылки 📎: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание – пройдите бесплатный тест: 📌 Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний. Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке: 📌 Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь! 📌 📌 Мой телеграм-канал: ❤ Поддержать наш проект можно: ❤ 📌 на Patreon: 📌 на странице донаций нашего сайта: 📌 на PayPal: @ 📌 на Boosty: 📎 Рекомендованные видео: 📎 Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Макс Погорелый и команда 📌 Список исследований: Тайм-коды: 00:01 О чем это видео 02:10 Научные исследования 03:05 Что такое «аденома» или «гиперплазия» простаты 04:58 Кто в зоне риска 05:30 Простатит - предшественник аденомы 06:22 Аденома - предшественник рака простаты 06:55 Питание лучше лекарств? 08:11 В чем «питательная» причина болезней простаты? 09:43 Как противовоспалительные и кроверазжижающие лекарства вредят простате 10:38 Главные факторы риска болезней простаты 12:32 Крахмалы и сладости 12:55 Кето диета и жиры - и простата 15:29 Белки и красное мясо 16:27 Корень зол - арахидоновая кислота 18:47 Холестерин и простата 19:33 Яйца 21:00 Молоко и молочка 23:10 Соль 25:38 Какие жиры разрешены 28:37 Фрукты 29:29 Овощи в целом 29:45 Лук и чеснок 31:06 Крестоцветные и капусты 32:09 3 группы лучших овощей 33:28 Принимать ли шкурки цитрусовых? 36:18 Бобовые 38:30 Соя 40:20 Тыквенные семечки 41:46 Цинк для здоровья простаты 44:15 Селен 44:49 Помидоры и простата 46:53 Кофе 48:20 Чай 48:52 Алкоголь и простата 51:16 Физ. нагрузки для простаты 53:28 22 правила питания 58:15 Пример лечебного рациона 59:20 10 добавок для здоровья простаты 01:06:36 Витамин D #МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #здоровоепитание #здоровый_образ_жизни #здоровыйобразжизни #аденомапростаты #аденома #простатит #простата #простатитумужчин #простатитлечение #ракпростаты
