Упражнения для ягодиц и бедер с резинкой, укрепление мышц ног, разбор тренировочного процесса

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Mar 2023

8 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Простое и полезное упражнение для развития мышц ягодиц и бедер. Для тренировки вам потребуется резиновая петля. Полезные статьи и лайфхаки с резинками 100 упражнений с резинками: @FITFILIP/playlists Купить резиновые петли с бесплатной доставокй: ВК: Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте нам знать, оставив свой комментарий под видео. #тренировканог #упражнениянаноги #эспандеры

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q2xna3J5cDNnNlVpM2FuTUttd09pRXhlcklpNzNvemtVTll5dU1DcHBxVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

14 hours ago

00:25:24

Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. Счастливое детство Харьков-2017.

3 87%

Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет

2 days ago

00:00:18

Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет

9 66%

Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица

3 days ago

00:11:17

Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица

1 12%

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

3 days ago

00:07:21

Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера

1 21%

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

3 days ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 23%

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

3 days ago

00:01:16

6 простых упражнений для здоровья и энергии!

1 34%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

4 days ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 59%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

5 days ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 52%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

5 days ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 50%

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

5 days ago

00:01:07

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 14%

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

7 days ago

00:01:43

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

1 92%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

7 days ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 13%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

7 days ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 13%

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

1 week ago

00:03:25

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

6 56%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 week ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 33%

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 week ago

00:05:20

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 28%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 week ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 63%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 week ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 16%

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 week ago

00:54:30

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 91%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 week ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 95%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 week ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 15%

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

1 week ago

00:11:07

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

1 49%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

2 weeks ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 22%

Урок №19. Законы сохранения. Сложные задачи (часть 3)

2 weeks ago

02:46:26

Урок №19. Законы сохранения. Сложные задачи (часть 3)

1 8%

0 Comments

Guest