Отчёт за день 155 от года. Тайминг на утро ( все можно проверить ). 1) Подъем в 3-30 утра, практики делал до 5-00 утра и отчёт по уровню “Платина“ выложил в группе тут: 2) Прямой эфир ( стрим ) провел в 5-00 утра, до 5-30, в котором рассказал про цели забега и сбор средств, смотреть тут: *** 3) Далее слушал пока бежал ( с 5-30 до 6-00 ) мощные аффирмации от Степана Мухорина и Тони Роббинса, послушать их можно тут: *** 4) Потом послушал 2 прекрасные мелодии, возможно по несколько раз ( с 6-00 до примерно 6-30 ), выложил их в группе телеграмм тут: *** 5) Далее слушал и проговаривал молитвы, которые нам передала Елена Лялина ( с 6-30 до 7-10 ), их можно послушать здесь: *** 6) В завершении провел стрим на 10 минут и завершил забег примерно в 7-20 утра у Аэропорта Кольцово в Екатеринбурге. Видео со стрима тут: *** 7) Все выложили в телеграмм канале здесь: **** ПС: Если у вас есть желание поддержать проект, можете отправить пожертвование по номеру 79818438650 Иван К. Яндекс БАНК. Благодарим вас!
Hide player controls
Hide resume playing