Ватилий Савин - приседание с паузой 110 кг а 5 повторений

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Aug 2015

30 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет, друзья! Итак, 1 августа 2015 года, суббота, а тренажерный зал пуст:( Решил провести очень легкую тренировку. Вместо обычных соревновательных приседаний, которые слегка утомили ЦНС, решил выполнить приседания с паузой внизу, что позволит улучшить взрывную силу, более уверенно прочувствовать угол и разгрузить ЦНС от тяжелый весов. Т.к данное упражнение никогда не включал в тренировочный процесс - решил начать с минимального веса 110 кг и сделать по 5 повторений оценить как это выглядит со стороны -

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q2pDNExqTEp6ajhOMml6bCtjUlZRNmdwbUE3S0hlSjRYT2QzQnV3eGdjMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ФИЛЬМ ПРО МОЛОДЫХ ПАЦАНОВ НА ВОЙНЕ! НЕСЛУЖЕБНОЕ ЗАДАНИЕ | БОЕВИК | ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ

4 months ago

01:31:29

ФИЛЬМ ПРО МОЛОДЫХ ПАЦАНОВ НА ВОЙНЕ! НЕСЛУЖЕБНОЕ ЗАДАНИЕ | БОЕВИК | ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ

1 15%

Какая у вас улыбка. Комедия, экранизация, мелодрама Свердловская киностудия 1974 г.

5 months ago

01:25:09

Какая у вас улыбка. Комедия, экранизация, мелодрама Свердловская киностудия 1974 г.

1 34%

Дамир Ильгамович & Евгения Сафина - БАШКОРТОСТАН (100LB production)

5 months ago

00:04:08

Дамир Ильгамович & Евгения Сафина - БАШКОРТОСТАН (100LB production)

1 61%

Би-2 feat. Лиза Громова Мосты (Short movie)

5 months ago

00:09:22

Би-2 feat. Лиза Громова Мосты (Short movie)

1 62%

Вас обманывают насчет ЗОЛОТОГО СЕЧЕНИЯ!

5 months ago

00:12:06

Вас обманывают насчет ЗОЛОТОГО СЕЧЕНИЯ!

1 32%

ВСЕ СЕРИИ ШОКИРУЮЩЕГО ДЕТЕКТИВА. ПОХОЖДЕНИЯ НОТАРИУСА НЕГЛИНЦЕВА. СЕРИАЛ

5 months ago

10:36:59

ВСЕ СЕРИИ ШОКИРУЮЩЕГО ДЕТЕКТИВА. ПОХОЖДЕНИЯ НОТАРИУСА НЕГЛИНЦЕВА. СЕРИАЛ

1 15%

Ричард Докинз и Нил Деграсс Тайсон Поэзия науки Озвучка Vert Dider

5 months ago

01:14:50

Ричард Докинз и Нил Деграсс Тайсон Поэзия науки Озвучка Vert Dider

1 8%

ВОЙНА И МИР ВСЕ СЕРИИ (1965) (1080P_HD)

5 months ago

07:03:32

ВОЙНА И МИР ВСЕ СЕРИИ (1965) (1080P_HD)

3 39%

Crawling King Snake, Юрий Каверкин, Гия Дзагнидзе, МотыльФест №6, .

5 months ago

00:06:57

Crawling King Snake, Юрий Каверкин, Гия Дзагнидзе, МотыльФест №6, .

7 33%

Москва - Кассиопея (1973) | Фильм для детей

5 months ago

01:19:52

Москва - Кассиопея (1973) | Фильм для детей

3 24%

Какая у вас улыбка (1974)

5 months ago

01:25:58

Какая у вас улыбка (1974)

1 29%

Хореографическая картина Скоморошьи игрища (1976). Балет Игоря Моисеева.

5 months ago

00:04:26

Хореографическая картина Скоморошьи игрища (1976). Балет Игоря Моисеева.

8 46%

ТАЛАНТЛИВОГО ПРОГРАММИСТА ПРЕДАЛ САМЫЙ БЛИЗКИЙ ДРУГ! Принц Сибири. ВСЕ СЕРИИ. Мелодрама

5 months ago

15:26:10

ТАЛАНТЛИВОГО ПРОГРАММИСТА ПРЕДАЛ САМЫЙ БЛИЗКИЙ ДРУГ! Принц Сибири. ВСЕ СЕРИИ. Мелодрама

2 32%

ПРОБУЖДЕНИЕ (4) НЕМЦЫ В КОСМОСЕ 2018 фильм про ИНОПЛАНЕТЯН пришельцы секрет НЛО Антарктида Луна Марс

6 months ago

01:10:21

ПРОБУЖДЕНИЕ (4) НЕМЦЫ В КОСМОСЕ 2018 фильм про ИНОПЛАНЕТЯН пришельцы секрет НЛО Антарктида Луна Марс

2 43%

Нахаленок (драма, детский, реж. Евгений Карелов, 1961 г.)

6 months ago

00:54:17

Нахаленок (драма, детский, реж. Евгений Карелов, 1961 г.)

1 6%

Житие Карпа Лыкова 1989г. (хороший звук)

6 months ago

00:54:30

Житие Карпа Лыкова 1989г. (хороший звук)

1 54%

Акция Сад Связь поколений. Фонд Благовест. Андрей Лишин. Москва, Кунцево.

6 months ago

00:22:43

Акция Сад Связь поколений. Фонд Благовест. Андрей Лишин. Москва, Кунцево.

1 35%

Nothing Pesonal / Who's Been Talking

6 months ago

00:08:09

Nothing Pesonal / Who's Been Talking

1 84%

1966 Война и мир (3 серия).

6 months ago

01:18:01

1966 Война и мир (3 серия).

3 76%

1965 Война и мир (1 серия).

6 months ago

01:40:32

1965 Война и мир (1 серия).

1 44%

Памяти Ии Саввиной | О блистательной и трагической жизни звезды фильмов Дама с собачкой, Гараж

6 months ago

00:39:23

Памяти Ии Саввиной | О блистательной и трагической жизни звезды фильмов Дама с собачкой, Гараж

1 55%

ПРОБУЖДЕНИЕ (НАЧАЛО) ПРИШЕЛЬЦЫ УЖЕ ЗДЕСЬ! видео НЛО Луна Марс фильм про инопланетян космос NASA

6 months ago

01:18:31

ПРОБУЖДЕНИЕ (НАЧАЛО) ПРИШЕЛЬЦЫ УЖЕ ЗДЕСЬ! видео НЛО Луна Марс фильм про инопланетян космос NASA

2 69%

Телохранитель. Серия 9. Криминальный Боевик.Лучшие Сериалы

7 months ago

00:49:27

Телохранитель. Серия 9. Криминальный Боевик.Лучшие Сериалы

1 90%

Кто у вас глава семьи (1981)

7 months ago

00:49:13

Кто у вас глава семьи (1981)

1 61%

0 Comments

Guest