Guest
В этом видео Ирина Хайтин-Хлимоненко и Лаура Сильва делятся вопросами для определения цели. Важно иметь чёткую конечную цель. У каждого из нас есть большие мечты, и у всех они разные. Для кого-то большая мечта - это стать звездой в фильме или написать бестселлер, а для кого-то большая мечта - вырастить здоровых и счастливых детей. Задайте себе вопрос: «А какая у меня большая мечта?» И ищите ответ, спрашивайте себя. Вот вопросы, которые вы можете себе задавать, чтобы более ясно сформулировать свою цель: 1. Что для меня большая мечта или цель? Чего я хочу достичь? 2. Почему я хочу этого достичь? Почему это важно для меня? 3. Где я буду, когда это случится или когда это воплотится в моей жизни? 4. Кто ещё получит пользу или будет наслаждаться данной целью, из моих близких, например? 5. Когда это случится? 6. Как это изменит мою жизнь к лучшему и жизнь моих близких? Обязательно запишите свои ответы, потому что, когда мы записываем что-то, мы переносим это из субъективного мира в физический мир. И чем больше мы делаем физических шагов, тем яснее становится путь для нашей мечты, для перехода из субъективного мира в физический мир. Очень важно понимать разницу между фантазией и действительно жизненной мечтой. Когда мы говорим о мечте, её отличает от фантазии то, что вы верите в то, что это достижимо и вы можете этого достичь. Давайте подробнее разберем первый вопрос - чего я хочу? Опишите свою мечту детально, в настоящем времени. Например, я живу в красивом просторном светлом доме. Я выглядываю в окно и вижу такой-то пейзаж. Я приглашаю в гости замечательных друзей, я угощаю их вкусными напитками и так далее. Добавляйте как можно больше деталей. Записывайте и в этот момент прямо проживайте свою мечту, как будто бы это с вами сейчас уже происходит! Следующий вопрос - почему вы хотите достичь это? Независимо от того, с какой вы целью работаете, ответ будет практически для каждого человека одинаков. Вы этого хотите, потому что вы хотите быть счастливым, жить в изобилии, быть успешным, быть любимым и любить, вы хотите быть здоровым и наполненным во всех областях и это именно то, что каждый из вас заслуживает иметь в жизни. Перед началом эфира я спросила Лауру, есть ли у неё большая мечта, и Лаура сказала: «Моя большая мечта - это здоровое долголетие. А почему это важно для меня? Я хочу как можно дольше быть здесь для своих близких, я хочу быть для них поддержкой, ментором, учителем. Я хочу создавать для них определённый уровень безопасности, стабильности, я хочу обучать их и так далее». Важный вопрос - кто будет рядом с вами, когда вы будете осуществлять свою мечту? Кто получит от этого пользу? В примере Лауры - это её близкие: внуки, дети, муж. А также, ученики, последователи метода Сильва. Ответьте на этот вопрос - кто ещё получит пользу от достижения вашей цели? Как это изменит и улучшит вашу жизнь? Иногда мы убеждаемся, что достижение этой мечты не делает мою жизнь лучше. Например, один наш ученик, программировал себе повышение на работе. И когда он стал отвечать на вопрос - как это изменит и улучшит мою жизнь? Он осознал, что эта цель приведёт его к другой рабочей позиции, но скорее всего это приведёт к тому, что он будет больше в отъездах, он будет больше работать и меньше времени проводить со своей семьей и тогда он внес изменения в свою цель. В итоге он нашёл работу, которая позволяла ему больше зарабатывать и больше находиться дома. Когда вы отвечаете на этот вопрос, вы можете увидеть, что вам нужно подкрутить ваши цели, чтобы они соответствовали тому, что вы хотите в итоге получить. И следующий важный элемент, который вам нужно добавлять к вашей картинке - это ответ на вопрос - где я буду, когда моя цель осуществится? Если вы мечтаете о своей клинике, то вы представляете себя, как вы работаете из кабинета этой новой клиники. Если вы мечтаете о получении какой-то награды, вы видите себя, ощущаете себя на сцене. То есть, когда вы добавляете ответ на этот вопрос, это делает вашу цель ещё более осязаемой. Когда вы расписали вашу цель по всем этим вопросам детально, после этого вам уже не нужно ко всем этим деталям возвращаться вам достаточно мысленно соединяться с вашей мечтой и проживать её так, как будто бы это с вами происходит прямо сейчас. Хотите научиться достигать крупных целей? Приходите обучаться на «Масштабный курс»:
