! (2 ! !)

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Jun 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#운동 #홈트 #미서원 #somifit #다이어트 #안벅지 #허벅지안쪽살빼기 안녕하세요! 여러분 미서원 입니다. 오늘운동 안벅지살 빼는 운동입니다. 마찬가지로 발에 모래 주머니 차거나 허벅지에 밴드 이용 하셔도 굿굿 ! 아 ! 그리고 허리 아프면 매트 돌돌 말아서 천골 아래 받쳐주거나 폼롤러 사용하세요 :) 1. Frog stretch 1:32 2. Lying leg adduction 2:56 3. Lying leg scissors 4:09 4. Lying leg bicycles 5:16 5. Lying leg circles 6:29 6. Lying leg bounce 7:36 7. Side inner thigh lift 8:49 8. Happy baby stretch 10:08 ♥ 소미핏 무료 운동 프로그램: ♥마이프로틴 구매하기 ( SOMIFIT 할인코드 입력시 추가 할인) ♥ 인스타그램: 📎 본 영상은 유료광고가 포함 되어 있지 않습니다. 📎 🎧 music: 📎 비즈니스문의 : miseowon@ 📎 모든 영상 저작권은 SomiFit에 있습니다. 허락없이 복제, 변경, 배포 불가합니다. Copyright ⓒ SomiFit All Rights Reserved.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q2k2SVdRNzJ5VEZpQlNZT0JoaDFvam5PUklKeWUveGhRcUxUZVRWR3NKTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

dynmk Shaker - Love You Right (Lyrics)

just now

00:02:35

dynmk Shaker - Love You Right (Lyrics)

1 81%

Видео от Екатерины Екатериной

just now

00:00:07

Видео от Екатерины Екатериной

1 88%

Ждет своего любящего друга щенок бельгийской овчарки малинуа Stels 3м.2 выход на улицу и 1 занятие

just now

00:02:25

Ждет своего любящего друга щенок бельгийской овчарки малинуа Stels 3м.2 выход на улицу и 1 занятие

1 13%

ФЬЮРИ УСИК 2 ПРЯМОЙ ЭФИР

just now

00:00:23

ФЬЮРИ УСИК 2 ПРЯМОЙ ЭФИР

1 80%

Видео от Нонна

just now

00:00:26

Видео от Нонна

1 33%

Как Включить ВПН на Айфоне за 2 минуты!

just now

00:05:55

Как Включить ВПН на Айфоне за 2 минуты!

1 77%

Видео от Людмилы Лисиной

just now

00:00:53

Видео от Людмилы Лисиной

1 51%

Видео от STALKER 2 Уголок Сталкера

just now

00:01:28

Видео от STALKER 2 Уголок Сталкера

1 19%

Охота на воров 2. Пантера Русский трейлер (Дубляж, 2025)

just now

00:02:37

Охота на воров 2. Пантера Русский трейлер (Дубляж, 2025)

1 62%

Видео от Светланы Паншиной

just now

00:00:06

Видео от Светланы Паншиной

1 71%

DL Audio Piranha 69 v.2 (Тест)

just now

00:00:59

DL Audio Piranha 69 v.2 (Тест)

1 50%

прохожу гренни 2 на нормале через дверь

just now

00:10:27

прохожу гренни 2 на нормале через дверь

1 39%

Record_2024-12-21-10-48-18~

just now

00:00:59

Record_2024-12-21-10-48-18~

1 6%

Видео от Здесь нет 2

just now

00:02:51

Видео от Здесь нет 2

1 12%

Надежный ВПН на телефон за 2 минуты! iPhone и Android

just now

00:14:39

Надежный ВПН на телефон за 2 минуты! iPhone и Android

1 33%

Второе происшествие.Судный день

just now

00:01:02

Второе происшествие.Судный день

1 44%

Надежный VPN для ПК за 2 минуты! Как установить и настроить ВПН на компьютере

just now

00:07:25

Надежный VPN для ПК за 2 минуты! Как установить и настроить ВПН на компьютере

1 74%

Видео от МБОУ Средняя школа №2 г.Грязовца

just now

00:00:03

Видео от МБОУ Средняя школа №2 г.Грязовца

5 72%

Как Включить ВПН на Андроид за 2 минуты!

just now

00:03:30

Как Включить ВПН на Андроид за 2 минуты!

1 66%

lofi geek The Lofi Cafe Chill Lofi Study Music & Lofi Sleep Music Playlist No Copyright Lofi Beats 2022

just now

00:44:38

lofi geek The Lofi Cafe Chill Lofi Study Music & Lofi Sleep Music Playlist No Copyright Lofi Beats 2022

1 79%

Камеры в новых остановках, которые сейчас устанавливают в городе, снимают все происходящее внутри с трех точек. В этом смогли уб

just now

00:00:34

Камеры в новых остановках, которые сейчас устанавливают в городе, снимают все происходящее внутри с трех точек. В этом смогли уб

1 72%

Record_2024-12-21-10-34-46~

just now

00:00:19

Record_2024-12-21-10-34-46~

1 81%

Видео от Андрея Петровича

just now

00:00:09

Видео от Андрея Петровича

1 85%

озвучено Sound Film Bloody Game 2 сезон - 614 - мужчина толкнул женщину, когда та переходила дорогу! РЕАКЦИЯ!

just now

00:00:46

озвучено Sound Film Bloody Game 2 сезон - 614 - мужчина толкнул женщину, когда та переходила дорогу! РЕАКЦИЯ!

5 51%

0 Comments

Guest