Личные границы -это эгоизм, как их выстраивать, сказать нет - личные границы | ПОЛНЫЙ РАЗБОР МИФЫ

Что такое личные границы, зачем они нужны, личные границы - это про умение говорить “нет“, как личные границы меняют человека, помогают ли ультиматумы выстраивать личные границы, становится ли человек эгоистом, в отношениях можно или нет без личных границ - и другие теории про личные границы обсудили в новом выпуске “ПОЛНЫЙ РАЗБОР. МИФЫ“. Отвечал на вопросы: Денис Лазарев - психолог, КПТ-терапевт. сайт Дениса: Друзья, подписывайтесь на канал, ставьте лайк, нажимайте на колокольчик и пишите в комментариях как у вас обстоят дела с личными границами, умеете ли вы их выстраивать и отстаивать. Тайм-коды: 0:00 Начало 0:37 МИФ 1 Установление личных границ меняет человека? 1:01 МИФ 2 Выстроить границы — это построить стены? 1:34 МИФ 3 Личные границы равно ультиматум? 2:28 МИФ 4 Построив личные границы человек становится эгоистом? 3:20 МИФ 5 Личные границы — это только про умение говорить нет? 4:09 МИФ 6 Личные границы равно требование и контроль? 5:02 МИФ 7 В отношениях личные границы не нужны? 6:01 МИФ 8 Выстраивая личные границы нельзя идти на уступки? 6:58 МИФ 9 Личные границы — это железные и нерушимые правила? 7:31 МИФ 10 У детей нет личных границ? 7:56 Совет: для чего нужны личные границы?