Главный вызов четвёртого энергетического центра научиться любить и позволять себе другим просто быть, без критики и осуждения н

Главный вызов четвёртого энергетического центра научиться любить и позволять себе другим просто быть, без критики и осуждения; научиться прощать и быть благодарными за все, научиться принимать всё таким, как есть, без оценок и условий. Большинство из нас выросли в условиях обусловленной любви, когда нам приходилось идти на компромисс с собой в попытках получить больше принятия, внимания или положительную оценку других людей. Как следствие мы выработали свои собственные стратегии, чтобы получать любовь и уважение, закрывать собственные потребности. Когда сердце закрыто, нам доступна только эгоистическая любовь, основанная на контроле, манипуляциях, обвинениях, эмоциональных качелях и пр. Основная причина закрытого сердца — мы не любим себя и не сострадательный сами к себе. В четвертом центре мы берем ответственность за собственные эмоции, работаем над принятием и прощением себя, благодаря чему мы обретаем восприимчивость к пониманию чувств и потребностей других людей. #анахата