Скалолазание / Спортопыт / Как выглядит первая тренировка по альпинизму.

Канал Вадима Тимонова о скалолазании — @UCa7ACZ7cqQ_130w15skOGlg Не важно, каким спортом Вы занимаетесь, важно, что занимаетесь спортом. В каждом выпуске мы знакомимся с новым видом спорта, отвечаем на популярные вопросы, проходим тренировку, берем интервью у чемпиона и разыгрываем тематический приз. 💸Поддержать проект донатом на любую сумму: 🔞Телеграм канал с эксклюзивным контентом — 📌VK Артема — 🎁 Условия конкурса в конце выпуска. Таймкоды: 00:00 — интро 00:28 — приветствие 00:55 — историческая справка 06:56 — знакомство с локацией и тренером 07:28 — разминка 15:01 — первый подъем 17:42 — надеваем обвязку 26:16 — лазание по потолку 31:39 — лазание на скорость 35:32 — заминка 38:48 — конкурс 39:35 — вопросы чемпиону 46:08 — совет от ведущего #спортопыт #скалолазание