Как перейти на автономию. Жизнь без еды, воды и сна. Выводы. Анализ ошибок. Повышение энергии.

Как перейти на автономию. Жизнь без еды, воды и сна. Выводы. Анализ ошибок. Повышение энергии. Переход на автономию, даже если неблагоприятные стартовые условия - неправильное питание, алкоголь, сигареты, наркотики. Постепенный путь по набору энергии, с последующим переходом. #автономия #арошурзнан #биохакинг Ошибки и действия на пути к автономности без еды, без воды, без сна, без дыхания. Повышение энергии На этом этапе воспользовался определенными стимуляторами для наращивания энергетики. Все что я применяю на пути к автономности без еды, без воды, без сна, без дыхания на данном этапе. здоровое кето с минимумом углеводов. Плюс некоторые БАДы. БАДы и питание. Адаптогены: Настойка (жень-шеня, элеутерококка, родиолы розовой) Настойка ореха, Настойка боярышника Экстракт солодки Ноотропы: Пирацетам, Цинаризин, Нейроксимет (гамк билоба), L-карнитин Уксус, куркума, перцы, зелень, хвойная настойка с магнием. Масло сливочное, жиры. Витаминный комплекс алфавит классик, никотиновая кислота Для печени: Альфахолин, Глутаргин, Масло расторопши Омега-3 Красная лампа Д-3, К-2 Здоровое кето Ореховое молоко Сок ферментированных овощей Ягоды