Myvideo

Guest

Login

Вправи для схуднення живота / день 3 / Упражнения для похудения живота

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

День 3 онлайн марафону “СХУДНУТИ ЗА 30 ДНІВ“. И сьогодні в нас тренування для схуднення живота. Будемо активно спалювати жир!!! І в цьому нам допоможе інтервальне жироспалювальне тренування. Формат сьогоднішнього тренування 1/2 (1 інтервал = кардіо; 2 інтервали = силові вправи). Всі інтервали по 50 сек. Відпочинок між інтервалами = 10 сек. Нагадуємо, що навантаження буде збільшуватися з кожним тижнем марафону. Якщо ви підготовлені і вам замало навантаження, тоді виконайте сьогоднішнє тренування 2 рази під

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later