Детокс 13 - 14 февраля или Как я выживала

Устроила себе суточный детокс, в течение которого нельзя было пользоваться интернетом, смотреть какие-либо видео, играть в любые игры, слушать музыку, читать книги и общаться с людьми. Необходимо было исключить любые контакты и каналы получения информации. В качестве личного челленджа решила взять обет молчания и не общаться вслух даже с собой. Поэтому снимала исключительно молчаливые видео, а озвучкой занималась уже при монтаже. Ну и чтобы совместить полезное с полезным, приняла решение провести этот день на природе, выбрав для трекинга маршрут вокруг озера Хепоярви. Видимо, я и так довольно часто провожу время наедине с собой и бываю неделями и даже месяцами в автономках, где полная инфоблокада, поэтому супер инсайтов никаких не пришло, но подобный опыт все равно считаю нужным.