Como regular o sono 3 dicas prticas do Ayurveda

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16 Feb 2024

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Regular o sono tem sido difícil pra você? Isso pode ser consequência de uma série de coisas, especialmente, seus hábitos noturnos. - TIMESTAMP - 00:00 Introdução 00:20 Como é o seu sono? 01:45 Dica número 1 06:00 Dica número 2 10:00 Dica número 3 12:00 Conclusão - REDES SOCIAIS - YouTube: Newsletter: Instagram: Telegram: Facebook: #ayurveda #nidra #sono #insonia #dormir bem

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