Guest
Влияние душевных процессов на здоровье сильно недооценивается. Всё происходящее в организме влияет на психику, и все происходящее в психике влияет на организм. Здоровье человека во многом зависит непосредственно от его душевного состояния. Проблемы, огорчения, обиды, страх, пессимизм, негативный стресс - причиняют душевную боль и влияют на соответствующий орган в организме. Подход древней китайской медицины предполагает, что эмоции и здоровье внутренних органов имеют взаимосвязь. Это означает, что эмоциональное состояние может повредить орган, связанный с ним, в случае длительного воздействия. И, как следствие, здоровье органов влияет на ваше самочувствие. Эмоциональная энергия выражается через семь основных эмоций. Это чрезмерная радость, гнев, грусть, злость, озабоченность, печаль и страх, которые вызывают психосоматические и эндогенные заболевания. Под психосоматическими заболеваниями подразумевается состояние, при котором под воздействием психики появляются симптомы заболеваний органов. Горе вредит легким🫁 Когда люди испытывают грусть, плач и слезы могут помочь высвободить стресс и эмоциональную боль, что полезно для здоровья, посмотреть фильм и поплакать. Это происходит потому, что окситоцин и эндорфины, выделяемые во время плача, помогают облегчить физическую и эмоциональную боль. Однако чрезмерное горе — это совсем другая история. Это связано с тем, что, когда люди рыдают, вдох и выдох становятся короткими. Это влияет на работу организма и легких. Помогут - регулярные длительные и плавные вдохи и выдохи. А также терапия, дыхательные упражнения и акупунктура. Будьте здоровы 🌈
