Удвой результат на турнике - исправь 6 ошибок в подтягиваниях

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Jan 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

- получите книги о тренировках (поддержать донатом) 🎯 Программы тренировок, отзывы, контакты ► Телеграм каналы и чат атлетов 🔥 Украиноязычный Ютуб Владерович - фітнес у кишені Почта vladvromanenkov@ Удвой результат на турнике - исправь 6 ошибок в подтягиваниях Первая ошибка в подтягиваниях, из-за которой нет прогресса - это игнорирование техники выполнения, которую можно улучшать до бесконечности. Как это отслеживать и контролировать. Думаю, у каждого есть смарфон с самой простой камерой, через которую вам нужно периодически, пару раз в неделю, снимать свои подходы на видео, и пересматривать. Сравнивать и стремиться к идеалу. Вообщем делать работу над ошибками. В зависимости от ваших целей и техника будет разниться. Например, если вы тренирутесь на прирост мышц, т

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q2F0L3NVK0hsc0dvZm9KelJodXN6OWN3K2NWZUNJNDJCOElmM3RtcVF4az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как я определяю свой уровень интенсивности физической нагрузки

5 months ago

00:04:42

Как я определяю свой уровень интенсивности физической нагрузки

1 60%

ПОГОНЯ ЗА ПРИЗРАКАМИ - РЕАКЦИЯ НА КРИМИНАЛЬНУЮ РОССИЮ

7 months ago

01:00:03

ПОГОНЯ ЗА ПРИЗРАКАМИ - РЕАКЦИЯ НА КРИМИНАЛЬНУЮ РОССИЮ

3 60%

Киев после массированных обстрелов, итоги встречи Путина и Моди, заочный арест Юлии Навальной

8 months ago

00:53:39

Киев после массированных обстрелов, итоги встречи Путина и Моди, заочный арест Юлии Навальной

1 44%

Русский ХИТ разорвал steam. Starfield получил глобальное дополнение от мододелов. Дайджест.

11 months ago

00:17:58

Русский ХИТ разорвал steam. Starfield получил глобальное дополнение от мододелов. Дайджест.

4 71%

Нелегальный бизнес и постоянный обман. Конец QIWI.

11 months ago

00:07:52

Нелегальный бизнес и постоянный обман. Конец QIWI.

1 10%

Персональная стратегия 2024

11 months ago

03:12:41

Персональная стратегия 2024

1 93%

Из чего состоит ПУБЛИЧНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ Ораторское мастерство. Урок 2 | 16+

11 months ago

00:13:10

Из чего состоит ПУБЛИЧНОЕ ВЫСТУПЛЕНИЕ Ораторское мастерство. Урок 2 | 16+

1 15%

КЛЮЧ К ДОСТИЖЕНИЮ АБСОЛЮТНО ЛЮБОЙ ЦЕЛИ! Все выдающиеся личности пользуются этим инструментом

12 months ago

00:13:53

КЛЮЧ К ДОСТИЖЕНИЮ АБСОЛЮТНО ЛЮБОЙ ЦЕЛИ! Все выдающиеся личности пользуются этим инструментом

1 19%

АРТЕМ ПИВОВАРОВ розніс ЧОРНОМОРКУ | Їжа Дурнва #37

1 year ago

01:44:22

АРТЕМ ПИВОВАРОВ розніс ЧОРНОМОРКУ | Їжа Дурнва #37

1 68%

Подводим итоги 2023 | Интервью с Илоной Киреёнок, коммерческим директором UDV Group

1 year ago

00:10:10

Подводим итоги 2023 | Интервью с Илоной Киреёнок, коммерческим директором UDV Group

1 41%

UDV Group. Илона Киреёнок про итоги 2023 года: создание экосистемы и вывод новых продуктов

1 year ago

00:10:10

UDV Group. Илона Киреёнок про итоги 2023 года: создание экосистемы и вывод новых продуктов

1 92%

ПОДВОДИМ ИТОГИ НОВОГОДНИХ РОЗЫГРЫШЕЙ!

1 year ago

00:00:00

ПОДВОДИМ ИТОГИ НОВОГОДНИХ РОЗЫГРЫШЕЙ!

2 36%

Фильм Спец (2 серия из 7) смотреть в хорошем качестве HD

1 year ago

00:56:47

Фильм Спец (2 серия из 7) смотреть в хорошем качестве HD

1 11%

ШТОРМ РАЗРУШИЛ НАБЕРЕЖНУЮ ДАГОМЫСА ПОСЛЕДСТВИЯ СТИХИИ В СОЧИСильный шторм в Сочи 2023

1 year ago

00:18:12

ШТОРМ РАЗРУШИЛ НАБЕРЕЖНУЮ ДАГОМЫСА ПОСЛЕДСТВИЯ СТИХИИ В СОЧИСильный шторм в Сочи 2023

1 30%

Почему нет результата

1 year ago

00:03:07

Почему нет результата

1 14%

ВСЕГДА ГОВОРИ "ВСЕГДА" - 5 МЕЛОДРАМА ФИЛЬМ в HD

1 year ago

07:09:30

ВСЕГДА ГОВОРИ "ВСЕГДА" - 5 МЕЛОДРАМА ФИЛЬМ в HD

1 34%

Забота компании о сотрудниках это измеримый показатель. Олег Балбеков / Ural Digital Weekend

1 year ago

00:21:30

Забота компании о сотрудниках это измеримый показатель. Олег Балбеков / Ural Digital Weekend

1 91%

Как РАЗВАЛИВАЕТСЯ уголовка против Олега Зубкова и почему Гнедина больше не смеётся

1 year ago

00:21:14

Как РАЗВАЛИВАЕТСЯ уголовка против Олега Зубкова и почему Гнедина больше не смеётся

1 43%

Фінал Нацвідбору на Дитяче вробачення-2023 | НАЖИВО

1 year ago

00:00:00

Фінал Нацвідбору на Дитяче вробачення-2023 | НАЖИВО

4 13%

УЛЕТАЕМ ИЗ ЕГИПТА ИТОГИ ОТДЫХА - СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ В ЕГИПЕТ | Аэропорт Шарм-эль-Шейха

1 year ago

00:16:12

УЛЕТАЕМ ИЗ ЕГИПТА ИТОГИ ОТДЫХА - СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ В ЕГИПЕТ | Аэропорт Шарм-эль-Шейха

1 20%

Как сэкономить рекламный бюджет и увеличить конверсию без вложений Внедрение контроля качества

1 year ago

00:05:29

Как сэкономить рекламный бюджет и увеличить конверсию без вложений Внедрение контроля качества

1 93%

СВІТАН: на ПІВДНІ росіян кинуть у ДВА КОТЛИ. ЗСУ почнуть ФОРСУВАТИ ДНІПРО - далі шлях на АРМЯНСЬК

2 years ago

00:30:32

СВІТАН: на ПІВДНІ росіян кинуть у ДВА КОТЛИ. ЗСУ почнуть ФОРСУВАТИ ДНІПРО - далі шлях на АРМЯНСЬК

1 94%

ChatGPT для разработчиков. Как использовать ChatGPT правильно | Ural Digital Weekend

2 years ago

00:00:00

ChatGPT для разработчиков. Как использовать ChatGPT правильно | Ural Digital Weekend

1 58%

Как за день заработать 90 000 р на обучении мастеров в бьюти-сфере

2 years ago

00:03:53

Как за день заработать 90 000 р на обучении мастеров в бьюти-сфере

1 35%

0 Comments

Guest