Зачем ходить в зал триатлету, бегуну и велосипедисту. Василий Игумнов - тренер по офп

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Jan 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

00:00 – Начало 10:00 – Про ОФП для велосипедистов. Юля Полевая 18:20 – Что добавить для подготовки к Gran Fondo на Кипре в марте. Периодизация 22:40 – Работа с корпусом 25:00 – Про ОФП для бега. Анастасия Тукмачева 38:40 – Про ОФП для триатлона и плавания 50:00 – Рекомендации по ОФП для старта за полгода

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q1pVZTBuc3VmQmt5T1lodXZxWk92YWY1NjNMMFpGMUlOTVllMEZ0STVvMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

COLOURPOP_ LYRIC, BALLAD, AMOR _ Зачем платить больше_

13 hours ago

00:26:45

COLOURPOP_ LYRIC, BALLAD, AMOR _ Зачем платить больше_

1 80%

БУХГАЛТЕРСКИЕ ПРОВОДКИ с нуля: ПОЛНЫЙ КУРС за 5 часов ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА

14 hours ago

04:55:59

БУХГАЛТЕРСКИЕ ПРОВОДКИ с нуля: ПОЛНЫЙ КУРС за 5 часов ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА

1 28%

Бухта Черного Адмирала Улицы Таркова: Полный Гайд//Escape From Tarkov

15 hours ago

00:38:32

Бухта Черного Адмирала Улицы Таркова: Полный Гайд//Escape From Tarkov

9 28%

Дхарма главное, что есть в мире

16 hours ago

01:07:01

Дхарма главное, что есть в мире

1 42%

Староверы. Серия 2

16 hours ago

00:29:37

Староверы. Серия 2

1 52%

Ответы на ваши вопросы! Самые популярные комментарии под видео на канале Менора

16 hours ago

00:37:02

Ответы на ваши вопросы! Самые популярные комментарии под видео на канале Менора

1 53%

Влад Череватый чернокнижник из Битвы экстрасенсов, одержимость, демоны, сделка с дьяволом

17 hours ago

00:58:23

Влад Череватый чернокнижник из Битвы экстрасенсов, одержимость, демоны, сделка с дьяволом

1 87%

Полный курс по ОСОЗНАННЫМ СНАМ с нуля до профи 72 лекции

17 hours ago

09:00:40

Полный курс по ОСОЗНАННЫМ СНАМ с нуля до профи 72 лекции

1 35%

Россияне работают за еду. Предприниматель Дмитрий Потапенко в Центральном вайбе

18 hours ago

00:31:02

Россияне работают за еду. Предприниматель Дмитрий Потапенко в Центральном вайбе

1 73%

Якеменко: Почему украинцы не восстают // Про войну без правил, гнилых патриотов и фриков Европы

18 hours ago

01:04:31

Якеменко: Почему украинцы не восстают // Про войну без правил, гнилых патриотов и фриков Европы

1 17%

Секреты здорового питания при сахарном диабете 2 типа и избыточным весе

19 hours ago

00:46:57

Секреты здорового питания при сахарном диабете 2 типа и избыточным весе

1 47%

Евгений Жаринов: Бунт совести #солодников

19 hours ago

01:32:06

Евгений Жаринов: Бунт совести #солодников

1 11%

Эндшпиль feat. Jah Far & Коля Маню - Под одним солнцем (Lyrics)

19 hours ago

00:05:20

Эндшпиль feat. Jah Far & Коля Маню - Под одним солнцем (Lyrics)

3 56%

Курс по UI/UX дизайну (Урок 33). Дизайн веб-сервиса Детальная страница

20 hours ago

00:12:41

Курс по UI/UX дизайну (Урок 33). Дизайн веб-сервиса Детальная страница

4 20%

Вселенная сотворена или возникла случайно Аргументы в пользу Творца

20 hours ago

02:36:53

Вселенная сотворена или возникла случайно Аргументы в пользу Творца

1 83%

Зачем ходить по гоночному треку

20 hours ago

00:00:11

Зачем ходить по гоночному треку

1 71%

Mr. Freeman, part 07 посвящается Стивену Хокингу, RIP

20 hours ago

00:11:35

Mr. Freeman, part 07 посвящается Стивену Хокингу, RIP

1 32%

Чернила для 5-го класса (Игорь Веряскин) - Верните мне (Трагедии в Беслане посвящается)

21 hour ago

00:05:44

Чернила для 5-го класса (Игорь Веряскин) - Верните мне (Трагедии в Беслане посвящается)

1 94%

Look Over: Значение и Применение в Английском Языке

21 hour ago

00:10:43

Look Over: Значение и Применение в Английском Языке

7 87%

Розыгрыш курса Пользователь. основы Нейрографики для новичков #нейрографика #курс

22 hours ago

00:00:41

Розыгрыш курса Пользователь. основы Нейрографики для новичков #нейрографика #курс

1 48%

Срочно в БАССЕИН! Почему плавание это ЛУЧШИИ вид СПОРТА + КОНКУРС!

22 hours ago

00:04:29

Срочно в БАССЕИН! Почему плавание это ЛУЧШИИ вид СПОРТА + КОНКУРС!

1 80%

#dip

22 hours ago

00:01:14

#dip

25 7%

В Ярославле состоялся фестиваль Волков. Подмостки

22 hours ago

00:02:59

В Ярославле состоялся фестиваль Волков. Подмостки

1 85%

Курсы копирайтинга бесплатно Работа переписывать тексты

23 hours ago

00:02:03

Курсы копирайтинга бесплатно Работа переписывать тексты

4 47%

0 Comments

Guest