Изометрические упражнения. Лучшее для занятий в домашних условиях.

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Oct 2023

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как поддерживать мышцы без тренажёров? Можно ли качественно заниматься спортом дома? Как проработать различные группы мышц используя только собственное тело? Какие упражнения наиболее эффективны в зрелом возрасте? Ответы в видеоролике. Заходите на сайт моего авторского проекта Вторая молодость мужчины: Подписывайтесь на Инстаграм, там много свежих статей и полезных материалов:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q1lNenlveldIRDIzc3hyaldwUDF4TmszRWxzdG80MHF4bUlpKyt1NXJERT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

#постизометрическая релаксация мышц #реабилитация #востановление

14 hours ago

00:06:36

#постизометрическая релаксация мышц #реабилитация #востановление

1 55%

Приседание у стены это простое изометрическое упражнение для ног, предназначенное для наращивания силы в определенной точке.

3 days ago

00:00:35

Приседание у стены это простое изометрическое упражнение для ног, предназначенное для наращивания силы в определенной точке.

13.3K 6%

Изометрическая гимнастика, Сухум

5 days ago

00:03:28

Изометрическая гимнастика, Сухум

296 92%

Изометрическая гимнастика, Новосибирск

5 days ago

00:57:28

Изометрическая гимнастика, Новосибирск

37 79%

Изометрическая гимнастика. Тверь

6 days ago

01:07:34

Изометрическая гимнастика. Тверь

78 69%

Простая мягкая практика для здоровья позвоночника! Утренняя зарядка.

6 days ago

00:20:04

Простая мягкая практика для здоровья позвоночника! Утренняя зарядка.

571 51%

Изометрическая гимнастика, г. Новосибирск

6 days ago

00:57:28

Изометрическая гимнастика, г. Новосибирск

117 31%

ЗДОРОВЬЕ! ПРОСТЫЕ ПОНЯТНЫЕ ПРАКТИКИ САМОПОМОЩИ! СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, ЙОГА, ЦИГУН, САМОМАССАЖ, РАСТЯЖКА , СИЛОВЫЕ, МЕДИТАЦИИ.

6 days ago

00:02:59

ЗДОРОВЬЕ! ПРОСТЫЕ ПОНЯТНЫЕ ПРАКТИКИ САМОПОМОЩИ! СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, ЙОГА, ЦИГУН, САМОМАССАЖ, РАСТЯЖКА , СИЛОВЫЕ, МЕДИТАЦИИ.

488 38%

Как я лечил коленные суставы Личный опыт и практика лечения суставов.

2 weeks ago

00:14:44

Как я лечил коленные суставы Личный опыт и практика лечения суставов.

1 25%

Танцы для взрослых! Как научиться танцевать Шаффл танец с нуля. #танцы #топ #тренды #рекомендации

2 weeks ago

00:06:31

Танцы для взрослых! Как научиться танцевать Шаффл танец с нуля. #танцы #топ #тренды #рекомендации

1.3K 53%

10 минут в день и тело оживёт! Лимфодренажная тренировка ног для здоровья. Заземление. Боль в ногах.

2 weeks ago

00:15:58

10 минут в день и тело оживёт! Лимфодренажная тренировка ног для здоровья. Заземление. Боль в ногах.

699 89%

Гимнастика для шеи. Мягкая практика Микродвижений для улучшения кровоснабжения мозга.

3 weeks ago

00:11:17

Гимнастика для шеи. Мягкая практика Микродвижений для улучшения кровоснабжения мозга.

628 59%

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

3 weeks ago

00:24:05

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

1 87%

ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ #балетнаягимнастика

3 weeks ago

00:29:49

ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ #балетнаягимнастика

1 77%

ВИДЕО КУРС! ШАФФЛ, ТАНЦЫ БЕЗ ПРЫЖКОВ, ХИП-ХОП , БРЕЙК-ДАНС И ЗДОРОВЬЕ! Ответы на вопросы. #танцы #шаффл #хипхоп #здоровье

3 weeks ago

00:06:07

ВИДЕО КУРС! ШАФФЛ, ТАНЦЫ БЕЗ ПРЫЖКОВ, ХИП-ХОП , БРЕЙК-ДАНС И ЗДОРОВЬЕ! Ответы на вопросы. #танцы #шаффл #хипхоп #здоровье

581 57%

В ЧЕМ ПОМОГАЕТ ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

3 weeks ago

00:14:41

В ЧЕМ ПОМОГАЕТ ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА

162 74%

Задание 34 Варианты 1 (2, 3) Группа геометрических тел

1 month ago

00:16:48

Задание 34 Варианты 1 (2, 3) Группа геометрических тел

1 63%

ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА В СТИЛЕ ИСКРА

1 month ago

00:11:02

ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА В СТИЛЕ ИСКРА

172 64%

Наставник, г. Новосибирск, изометрическая гимнастика

1 month ago

00:02:53

Наставник, г. Новосибирск, изометрическая гимнастика

84 64%

НАВАР

1 month ago

00:08:50

НАВАР

158 92%

Как себе помочь в период простуд! Как поднять Иммунитет Отёк Сопли Вирус Практика самомассаж.

1 month ago

00:21:40

Как себе помочь в период простуд! Как поднять Иммунитет Отёк Сопли Вирус Практика самомассаж.

1 66%

Как помочь себе в сезон простуд! Активация защитных сил организма! Иммунитет. Вирусы. Простуды. Отёчность. Массаж.

1 month ago

00:21:39

Как помочь себе в сезон простуд! Активация защитных сил организма! Иммунитет. Вирусы. Простуды. Отёчность. Массаж.

1,000 49%

Активация суставов! Утренняя зарядка для здоровья. Запуск лимфы и упражнения от плоскостопия.

1 month ago

00:15:56

Активация суставов! Утренняя зарядка для здоровья. Запуск лимфы и упражнения от плоскостопия.

1.4K 15%

Гармонизация работы мозга и артериального давления. Вибрационная гимнастика для здоровья.

1 month ago

00:15:27

Гармонизация работы мозга и артериального давления. Вибрационная гимнастика для здоровья.

567 70%

0 Comments

Guest