Если вы хотите и вам важно поделиться проблемой или сложившейся ситуацией со своими близкими - очень тщательно выбирайте этот круг, потому что, желая пожаловаться, вы скидываете определенный градус эмоций и ответственность за принятие решения. А эти близкие могут не обладать нужными компетенциями, несмотря на то, что являются близкими. Это первое. А еще нужно делиться чувствами, а не проблемами. Чувствами, которые в этот момент вы испытываете. Потому что, говоря в моменте: я расстроен, я злюсь, я разочарован, мне плохо. Я так перенервничала, что у меня от этого болят руки и лопатки, и сводит всё внутри. Это больше понятно другому, и это не переносит на другого проблему. Он может в этот момент просто побыть с тобой рядом и посочувствовать. Понять и разделить это. А в тот момент времени, когда вы рассказываете ситуацию или проблему - вы сливаете этот груз на другого, вовлекая его в разделении вашей горечи и перекладываете ответственность. Но, для того, чтобы именно разделить с вами ответственность - есть другой человек - он называется “аудитор для вашего бизнеса“. Обращайтесь - этим человеком могу стать я) А все остальное - это эмоции.
Hide player controls
Hide resume playing