Аудиокнига Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее пре

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бóльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости – автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках – доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате сохранен издательский макет. Жанры: #Зарубежная_психология #Нейробиология #Практическая_психология #Психические_расстройства #Психическое_здоровье #Психологическая_защита #Психологическая_консультация #Психологическая_помощь #Психосоматика #Саморазвитие_/_личностный_рост Авторы: Бессел ван дер Колк Личная страница автора: ♥ Слушайте онлайн книгу Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть, Скопируйте весь текст книги и вставьте в поле на сайте Аудиофай.ру Через несколько минут вы получите целую аудио книгу озвученную красивым голосом. ♥ Зарубежная_психология Нейробиология Практическая_психология Психические_расстройства Психическое_здоровье Психологическая_защита Психологическая_консультация Психологическая_помощь Психосоматика Саморазвитие_/_личностный_рост нет порно,нет секса (no sex no porno)