1 - Палочка с досочкой

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Sep 2016

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Держим досочку в руках удобным вам способом. Активно работаем ногами (стараемся без пауз). Поочередно делаем гребок со вдохом левой и правой рукой, в промежутке между гребками плавно выдыхаем воздух в воду. Акцентируем внимание на качественном захвате воды и плавном наращивание усилия на гребке от начала к концу. Каждый гребок должен вас разгонять.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q1dwVzFuZCtqRVUxbmE3a3BrSlhSejl6VkJiYzdMY3pZdTd5dU10QzVkMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! Доход №1 в мире до 1 000 000$

just now

00:15:34

Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! Доход №1 в мире до 1 000 000$

1 92%

Все уровни Благосостояния за 10 минут

2 hours ago

00:10:49

Все уровни Благосостояния за 10 минут

1 51%

21 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

5 hours ago

00:00:00

21 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 61%

Forza Horizon 5 ИГРЫ ФЕСТИВАЛЯ! Полное Прохождение ВЕСЕННЕГО Сезона!!!

10 hours ago

01:08:28

Forza Horizon 5 ИГРЫ ФЕСТИВАЛЯ! Полное Прохождение ВЕСЕННЕГО Сезона!!!

1 64%

Introducing Majorana 1

11 hours ago

00:00:46

Introducing Majorana 1

1 21%

ВОТ ЭТО ПЕСНЯ! БЕЙ ПЕРВЫМ, ПАЦАН! ПОСЛУШАЙТЕ!

12 hours ago

00:03:24

ВОТ ЭТО ПЕСНЯ! БЕЙ ПЕРВЫМ, ПАЦАН! ПОСЛУШАЙТЕ!

1 93%

Танго Антонио Бандераса и Кати Виршилас из фильма Держи ритм

12 hours ago

00:02:27

Танго Антонио Бандераса и Кати Виршилас из фильма Держи ритм

1 59%

Faith & Obedience | World Mission Society Church of God

12 hours ago

00:32:43

Faith & Obedience | World Mission Society Church of God

1 19%

Фаршированные Яйца По-Праздничному! Гости Сметут Их со Стола ПЕРВЫМИ!

12 hours ago

00:01:06

Фаршированные Яйца По-Праздничному! Гости Сметут Их со Стола ПЕРВЫМИ!

1 89%

майор закрыл свой рот увидев корочки судьи - первый отдел

12 hours ago

00:00:58

майор закрыл свой рот увидев корочки судьи - первый отдел

1 28%

Штукатурка по Арболит Блоку, Фундамент Дома из Арболит Блока , Строим из Арболит Блока на Юге

12 hours ago

00:03:32

Штукатурка по Арболит Блоку, Фундамент Дома из Арболит Блока , Строим из Арболит Блока на Юге

1 8%

Арболит против Газоблока #арболитовыеблоки

12 hours ago

00:04:31

Арболит против Газоблока #арболитовыеблоки

1 37%

Производство Арболитовых Блоков / Арболитовые Блоки / Строительство Домов из Арболитовых Блоков

12 hours ago

00:08:45

Производство Арболитовых Блоков / Арболитовые Блоки / Строительство Домов из Арболитовых Блоков

2 46%

Carlos Sainz, la primera entrevista como piloto de Williams |

12 hours ago

01:19:24

Carlos Sainz, la primera entrevista como piloto de Williams |

1 41%

Пять свечей

12 hours ago

00:04:06

Пять свечей

1 39%

Строительство дома из арболита (арболитовых блоков) технология возведения, от фундамента до крыши

12 hours ago

00:18:52

Строительство дома из арболита (арболитовых блоков) технология возведения, от фундамента до крыши

1 59%

Entretien avec Diesse Ghis (Partie 1)

12 hours ago

00:49:54

Entretien avec Diesse Ghis (Partie 1)

1 89%

Coffee & Dreams: Uplifting Motivational Music for Resilience & Personal Growth

12 hours ago

00:16:14

Coffee & Dreams: Uplifting Motivational Music for Resilience & Personal Growth

2 36%

Как создать резервную копию Windows 11 начинающему

12 hours ago

00:10:02

Как создать резервную копию Windows 11 начинающему

1 26%

Как вам пробудить свою душу | Выберите волшебное кольцо!

12 hours ago

00:15:13

Как вам пробудить свою душу | Выберите волшебное кольцо!

1 44%

БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!

12 hours ago

00:05:57

БАНАНОВЫЕ ИРИСКИ за 5 минут, из ДВУХ ингредиентов!!!

1 14%

Теплыи КАРТОФЕЛЬНЫИ САЛАТ постный Очень Вкусно! Delicious Potato Salad

12 hours ago

00:01:07

Теплыи КАРТОФЕЛЬНЫИ САЛАТ постный Очень Вкусно! Delicious Potato Salad

1 11%

Правее Гитлера (запрещённого на территории РФ)

14 hours ago

03:27:49

Правее Гитлера (запрещённого на территории РФ)

1 90%

20 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 day ago

00:00:00

20 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!

1 67%

0 Comments

Guest