Guest
Наш телеграм канал: Прошу подписаться, чтобы быть на связи в случае блокировки ютуба. Сердце - важнейший орган организма. Сердце человека часто сравнивают с мотором, так как этот орган обеспечивает работу всего организма. Современный малоподвижный ритм жизни человека создает все условия для развития сердечно-сосудистых недугов. Для того, чтобы укрепить свое сердце, избежать инфаркта и других неприятных заболеваний, необходимо заниматься физической нагрузкой, не волноваться, отказаться от вредных привычек и самое главное - следить за своим питанием. Правильное питание - неотъемлемая часть снижения общего риска проблем сердечно-сосудистой системы. Правильное питание снижает риск многократно, например, путем нормализации веса, снижения кровяного давления (воздействуя на уровень липидов и контроль над уровнем сахара), уменьшения предрасположенности к тромбозу. Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подпи
