Почему у вас нет талии И что делать, чтобы была тонкая талия

Почему у одних девушек талия более выражена, а у других менее? Влияет ли лишний вес на наличие/ отсутствие талии? Насколько важную роль играет ширина бедер? На эти и другие вопросы отвечаю в этом видео. А также рассказываю 3 главных секрета, которые помогут сделать талию визуального тонкой абсолютно каждой! ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 Тонкая талия. Главное заблуждение 00:58 разница в талии у моделей. Адриана Лима и Кэндис Сванепул 01:21 От чего зависит талия. Главный фактор. 01:58 Почему у худых нет талии? Беати Принслу 02:41 Талия у Пышных. Эшли Грэм 03:07 влияние веса на талию 04:04 сделать визуально тоньше. 3 ШАГА 04:47 1 ШАГ. Пример Жизель Бюндхен 05:42 2 Шаг. Объем ног и ягодиц 06:10 как НЕ раскачивать квадрицепс. Упражнения 07:41 3 Пресс. Главная ошибка, Кира Найтли 08:14 Пресс полоской, а не кубиками 09:00 мой пример 10:30 мой Инстаграм. 🤍