Guest
Согласно древнему учению – аюрведе, большинство болезнетворных микробов и бактерий находятся именно во рту, а своевременное и регулярное избавление от них, позволяет не только оздоровить состояние жевательных органов, но и вывести токсины за пределы организма. Существует 2 вида практики oil pulling: Кавала Гандуша: в ходе процедуры необходимо набрать в рот масло, неподвижно подержать его не менее 3 минут, а затем выплюнуть. Кавала Граха: отличием этого метода является ополаскивание гортани после выдерживания масла в ротовой полости. Полость рта содержит в себе более миллиарда различных токсинов, вирусов и грибков. Некоторые из них безобидны, другие являются провокаторами развития кариеса, третьи – вызывают появление патологий сердечно-сосудистой, эндокринной, дыхательной и прочих систем организма. Под воздействием внешних провоцирующих факторов, микроорганизмы из безопасных, становятся потенциально опасными, вызывая возникновение проблем со здоровьем. Особенности проведения гандуши Гандуша представляет собой комплекс процедур, существующих в аюрведической практике, которые предназначаются для ухода за ротовой полостью. С этой целью применяются растворы, как холодные, так и подогретые, в состав которых могут входить масла, молоко, пряности, смеси трав. Очень важен омолаживающий эффект, возникающий при регулярном повторении процедуры полоскания рта маслом: постоянные тренировки способствуют укреплению лицевых мышц и избавления от складок, образующихся в области носа и верхней губы. Чтобы добиться этого, достаточно уделять лишь 20 минут в день процедуре ойл пуллинга. Для получения максимально возможной пользы от процедуры, следует выбрать правильное масло: кокосовое, созданное методом холодного отжима: оно содержит в себе лауриновую кислоту, которая даёт высокий антибактериальный эффект; кунжутное, нерафинированное: традиционно применяемое в аюрведической практике; оливковое: насыщает организм целым комплексом витаминов; подсолнечное: восстанавливает слизистую. Глубокий детоксикационный эффект от полоскания рта маслом, позволяет дополнительно добиться следующего: улучшения состояния кожных покровов; нормализация гормонального фона; настройка менструального цикла; облегчение симптомов бронхиальной астмы; уменьшение заложенности носа; улучшение работы мочевыделительной системы.
