Как найти баланс между работой и занятиями

Рубрика 问答 (вэнь-да), что значит “вопрос и ответ”, в которых Шифу Ши Янбин отвечает на актуальные и интересные вопросы о Чань буддизме, о занятиях цигун, тайцзи и кунг-фу, о медитации и о жизни. Видео сопровождаются субтитрами, которые можно включить или отключить в настройках, а также текстовой расшифровкой в описании. Если у вас есть вопросы, на которые хотелось бы услышать ответ Мастера, то пишите их в комментариях. Самые интересные мы зададим Шифу. *Вопрос* Как сохранять внутренний баланс в служении? То есть как сохранять баланс между собственной практикой и работой для других? *Ответ* Этот вопрос как… первое – нам нужно правда понять, чем мы занимаемся. Если тебе все хорошо, все понятно, как заниматься, каждое движение правильно, то чувствуешь хорошее здоровье, радость. Когда мало времени, много работы, тогда чувствуешь другое настроение и другое здоровье. Какой вопрос? Это не вопрос того, что у тебя мало времени заниматься. Это не про вашу занятость, много работы – не такой вопрос. Вопрос в том, что мы не понимаем, не очень четко понимаем движения, как правильно заниматься. Концентрация – это первое важное. Концентрация для работы, для занятий. Если у тебя нет концентрации, тогда ты думаешь и чувствуешь, что тяжело. Концентрация – это не только серьезное отношение. Еще концентрация – это способность меняться-меняться-меняться. Каждую секунду меняться. Каждую секунду видеть новое, каждую секунду интересно. А еще мы учимся на занятиях, где нужно легче, где нужно быть слабым (расслабленным), как правильно дышать, как правильно отдыхать. Если нам каждое движение понятно, то для работы это будет очень интересно. Когда людям интересно, они не чувствуют тяжести, не чувствуют усталости. Когда мы внутри чувствуем себя легче, то у нас голова чистая, и работа получается быстро. Нет ничего тяжелого. Занятия кунг-фу, цигун и тайцзи и наша основная работа дружат. Другу другу помогают. Я узнал (было учиться) какую-то информацию – где я ее могу попробовать применить? На работе. Я учился, Шифу сказал такую информацию – как я могу попробовать? Кто мне поможет ее применить в жизни? Разобраться правильно, неправильно? Вопрос (задача, проблема). Ты встречаешь в жизни вопрос, ты встречаешь тяжелые вопросы. Вот эти вопросы для вас помогают. Тяжесть или нездоровье – это пустота. Нету такого вопроса. Вопрос только в мыслях – о чем ты думаешь. Ты о чем думаешь, так и есть.