Как настроить максимальный ЧСС и ЧСС в покое, на часах Polar Garmin Suunto

Магазин: Привет 👋 Нас часто спрашивают, как настроить максимальный ЧСС и ЧСС в покое. На часах Полар Гармин и Суунто. Стоит отметить, что Часы автоматически рассчитывают этот показатель. Беря за основу ваши физические показатели. Но если вдруг вы знаете ваши точные данные, скажем вы прошли специальные тесты в спортивной лаборатории. Вы можете изменить ваши данные. В часах Полар это делается так: настройки: физические параметры: максимальная ЧСС и ниже ЧСС в покое. Для тех кому требуется настроить каждую зону. Это можно сделать в приложении на компьютере. Кликнув на иконку, а затем настройки. На часах Суунто: параметры. Общие настройки. Личные данные. И здесь Меняем параметры максимальный пульс и ЧСС в покое. Теперь на часах Гармин. Заходим в настройки. Далее профиль пользователя, и частота пульса. В приложении можно настроить каждую зону. Для этого нажимаем на иконку с Часами. Настройки пользователя. Опускаемся в низ и тут зоны частоты пульса. Открываем и настраиваем как Вам необходимо. Понравилось видео подпишись на канал. #polar #suunto #garmin #чсс #маскимальныйчсс #настройкачсс #настройказонпульса