Myvideo

Guest

Login

Мощный завершающий удар

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

🔝Как бить завершающий удар по высокому мячу ☑️ При ударе по свече, Вам нужно сделать взлет, похожий на прыжок, но не отрывая левой ноги (у левшей - правой) ☑️ Левая нога должна быть опорная, правая нога поднята и слегка отведена назад ☑️ Таким образом Ваш удар по мячу должен производится за счёт силы падающего центра тяжести ☑️ Представляем вектор, начинающийся с момента касания ракетки с мячом и заканчивающийся точкой касания на столе и бьем по мячу по самой высокой точке траектории ☑️ Траектория полученная при таком завершающем ударе аналогична прямой линии (вектору) и если мяч не очень высоко, то лучше добавить вращение в удар для траектории по дуге ☑️ Таким образом, завершающий удар - это крайняя форма «плоского» удара с максимальным прожиманием мяча ☑️ Завершающий удар требует хорошего понимания времени прыжка и времени удара, чтобы правильно рассчитать траекторию ☑️ Не зажимайтесь. Когда мы видим высокий мяч, возникает желание непременно его вколотить, и посильней, и выиграть одним ударом. Ошибка на таком элементе также ошибочно рассматривается как тотальный провал, но это не так. Элемент на самом деле сложный. Из-за этого желания мы часто совершаем ошибки, пренебрегая таким образом координацией движений ☑️ Старайтесь тренировать этот элемент на каждой тренировке и у Вас не будет с ним проблем

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later