Дыхательная гимнастика. Разогревающие техники (капалабхати, бхастрика), охлаждающие техники (ситали , ситкари).Дыхательная гимнастика. Разогревающие техники (капалабхати, бхастрика), охлаждающие техники (ситали , ситкари).
Hide player controls
Hide resume playing