Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Качаем попу дома | Тренировка для ягодиц без прыжков и приседаний | 10 минут Бесплатные программы тренировок: Всем привет! Попробуйте эту быструю, но эффективную тренировку на ягодицы дома. Здесь представлены упражнения для ягодиц, который вы можете выполнить дома без инвентаря. Вам было легко? Повторите эту тренировку 3 раза или сделайте ее с резинками или утяжелителями. Обнимаю! Какие тренировки вам хотелось бы видеть? Если вам понравилось, то не забываем ставить лайк и подписываться :* Качаем попу дома | Тренировка для ягодиц без прыжков и приседаний | 10 минут тренировка на ягодицы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q0U1ZEg3c05pN2lFTFp1bkphY1VrVWVINmE0V1dsUThpRENZV0ZtTkhCTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика Хтонь - Весенние радения

11 hours ago

00:04:04

Гимнастика Хтонь - Весенние радения

1 68%

Дополнительное образование программирование

11 hours ago

00:01:11

Дополнительное образование программирование

4 30%

Аудиокурсы английского для начинающих скачать

12 hours ago

00:01:41

Аудиокурсы английского для начинающих скачать

2 20%

В Выксе прошли занятия по боевому слаживанию работе в тройках. Часть №15

12 hours ago

00:01:38

В Выксе прошли занятия по боевому слаживанию работе в тройках. Часть №15

349 86%

Alina Мuradimova ТРЕНДЫ ЛЕТА 2024 | Одежда, обувь, украшения, эстетики

12 hours ago

00:18:20

Alina Мuradimova ТРЕНДЫ ЛЕТА 2024 | Одежда, обувь, украшения, эстетики

8 80%

Качалка | Тренажерный зал

13 hours ago

00:00:53

Качалка | Тренажерный зал

297 21%

ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ | FIZKULT

13 hours ago

00:00:30

ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ | FIZKULT

1.8K 80%

Детский фитнес. Михаил 4 года.

13 hours ago

00:12:08

Детский фитнес. Михаил 4 года.

146 82%

В 60 лет сажусь на шпагат Как сесть на шпагат в 34 года

14 hours ago

00:01:42

В 60 лет сажусь на шпагат Как сесть на шпагат в 34 года

4 33%

Лимфодренажная тренировка | Упражнения против отёков | ПроАктив

14 hours ago

00:07:17

Лимфодренажная тренировка | Упражнения против отёков | ПроАктив

1 92%

В Бийском представительстве АКОО Вместе против рака состоялось творческое занятие Верба пушистая пусть несёт здоровье!

14 hours ago

00:01:05

В Бийском представительстве АКОО Вместе против рака состоялось творческое занятие Верба пушистая пусть несёт здоровье!

1 41%

Функциональный тренинг. Круговая тренировка на всё тело. Тренер Олеся Малина.

15 hours ago

00:01:49

Функциональный тренинг. Круговая тренировка на всё тело. Тренер Олеся Малина.

15 66%

Как развить мозг на 100

16 hours ago

00:01:07

Как развить мозг на 100

5 49%

Пора нам в будущее.

16 hours ago

00:01:26

Пора нам в будущее.

83 22%

Уроки растяжки в художественной гимнастике Курсы быстро сесть на шпагат быстро

16 hours ago

00:01:42

Уроки растяжки в художественной гимнастике Курсы быстро сесть на шпагат быстро

3 48%

УЧИМ КИТАЙСКИЙ С НУЛЯ ПОШАГОВАЯ С ЧЕГО НАЧАТЬ УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ РЕБЕНКУ

16 hours ago

00:01:56

УЧИМ КИТАЙСКИЙ С НУЛЯ ПОШАГОВАЯ С ЧЕГО НАЧАТЬ УЧИТЬ КИТАЙСКИЙ РЕБЕНКУ

1 92%

Борьба в прямом эфире 3 серия | РЕАКЦИЯ |

17 hours ago

00:27:48

Борьба в прямом эфире 3 серия | РЕАКЦИЯ |

9 72%

Как проще сесть на шпагат

17 hours ago

00:01:42

Как проще сесть на шпагат

2 71%

Упражнение Слоеный пирог.

17 hours ago

00:16:19

Упражнение Слоеный пирог.

1 73%

Вся дикость сексуальной объективации на примере спорта

17 hours ago

00:33:51

Вся дикость сексуальной объективации на примере спорта

1 31%

Тренировки

17 hours ago

00:00:33

Тренировки

1 92%

Видео от Тренировки вместе с Велияром Перуновым

17 hours ago

00:01:01

Видео от Тренировки вместе с Велияром Перуновым

43 66%

ВИДЕО КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ

18 hours ago

00:01:41

ВИДЕО КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ

4 63%

Школа Бокса Сергея Рааб 15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней

18 hours ago

00:22:25

Школа Бокса Сергея Рааб 15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней

1 54%

0 Comments

Guest