Guest
В нашем расписании появились новые направления и сегодня хотим познакомить вас с ними поближе: ▪️SMART BODY (умное тело) 〰️ уровень BASIC - занятия выстроены по методике погружения к умному, здоровому и красивому телу. Каждый сможет познакомиться с движениями, которые развивают тело и прививают любовь к занятиям. Тренировка проходит в спокойном темпе с пониманием и осознанием того, что происходит внутри и на что это влияет в жизни. 〰️ уровень PRO - занятия этого уровня направлены на развитие силы, баланса, координации, сохраняются принципы погружения и осознанного движения. ▪️HIIT - высокоинтенсивная интервальная тренировка без оборудования, направленная на жиросжигание. ▪️МФР РАСТЯЖКА - идеально для тех, кто чувствует зажимы и скованность в теле. Это занятие про снятие мышечного и эмоционального напряжения, эластичность мышц, здоровую подвижность суставов и позвоночника. Если у вас есть какие-то вопросы по новым направлениям - задавайте в комментариях, а лучше приходите попробовать уже с 23 октября. Открывайте новые возможности своего тела вместе с Bungee Workout!🖤
