Видео от Как похудеть дома с Ольгой Колуновой

Напишу вам рецепт моего любимого чая 🍵 Заварка черного чая, я ее завариваю отдельно кипятком, потом жду несколько минут, чтобы кипяток немного остыл ( 5-7 минут), настой я сливаю в чайничек, потом добавляю имбирь и лимон 🍋 Даю еще настояться 10 минут. Для любителей меда также допустимо его добавить по вашему вкусу в уже настоявшийся напиток. Вода в чайнике уже достаточно теплая и полезные свойства меда останутся в силе )) Моя семья обожает такой чай, он содержит множество полезных витаминов, так же он способствует хорошему перевариванию пищи, стимулирует обмен веществ и является хорошей поддержкой иммунитета в сезон простуд. Всех вам благ и будьте здоровы)