Упражнения для трейлраннинга в условиях города

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#ВарвараШиканова #упражнениядлябега #беговыеупражнения Привет! В этом видео я вам расскажу как готовиться к трейловым забегам в условиях города. Если вы захотели пробежать свой первый трейловый старт, но гор рядом нет! Это не проблема, главное правильная подготовка! :) Тут будут упражнения которые делаю сама и делают мои ученики в моей команде shishka team.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q0MzbEtwSjlSQUs0eTU1R0pvQ05SNUhmYm0zUU5NZ25zQTBRRkxHR3ZnZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 day ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 79%

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 day ago

00:05:20

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 44%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 day ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 36%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 day ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 18%

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 day ago

00:54:30

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 25%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 day ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 28%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 day ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 94%

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

1 day ago

00:11:07

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

1 37%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

3 days ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 48%

Урок №19. Законы сохранения. Сложные задачи (часть 3)

3 days ago

02:46:26

Урок №19. Законы сохранения. Сложные задачи (часть 3)

1 53%

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

3 days ago

00:02:54

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

5 91%

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

3 days ago

00:11:11

Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице

1 9%

Новый ChatGPT: от новичка до PRO за полчаса. Большой бесплатный курс.

4 days ago

00:39:06

Новый ChatGPT: от новичка до PRO за полчаса. Большой бесплатный курс.

1 95%

Роберт Адамс Делится Своим 20-Летним Опытом На ПУТИ К Духовному Просветлению!

4 days ago

01:40:16

Роберт Адамс Делится Своим 20-Летним Опытом На ПУТИ К Духовному Просветлению!

1 11%

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

4 days ago

00:17:55

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

1 57%

Что Нас Ждёт После Смерти! Существует Ли Загробная Жизнь! | Никошо

4 days ago

02:11:47

Что Нас Ждёт После Смерти! Существует Ли Загробная Жизнь! | Никошо

1 66%

Жизнь по ту сторону (ВСЕ СЕРИИ) - эзотерический мультфильм для духовно взрослых людей.

4 days ago

06:45:19

Жизнь по ту сторону (ВСЕ СЕРИИ) - эзотерический мультфильм для духовно взрослых людей.

1 67%

Как Избавиться от Эмоциональной Зависимости | Стоицизм и философия

4 days ago

03:45:39

Как Избавиться от Эмоциональной Зависимости | Стоицизм и философия

1 18%

Новый генеральный директор Toyota шокировал всех | Большие новости

4 days ago

00:08:30

Новый генеральный директор Toyota шокировал всех | Большие новости

1 35%

Как Остаться Вечно Молодым Телом И Мудрым Разумом!

4 days ago

02:34:35

Как Остаться Вечно Молодым Телом И Мудрым Разумом!

1 48%

Toyota анонсирует новые твердотельные аккумуляторы с 10-минутной зарядкой

4 days ago

00:09:00

Toyota анонсирует новые твердотельные аккумуляторы с 10-минутной зарядкой

1 47%

Научный прорыв в ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ и ДОЛГОЛЕТИИ

4 days ago

01:42:09

Научный прорыв в ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ и ДОЛГОЛЕТИИ

1 29%

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

5 days ago

00:07:49

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

1 33%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

5 days ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 66%

0 Comments

Guest