Внутреннее вращение GHJ (рука за спиной)

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо и аккуратно сожмите лопатки. Одну руку заведите за спину. Постарайтесь дотянуться до спины как можно глубже. Задержитесь в этом положении. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Начинающий #Разгибание #Сгибание #Независимый #Мобилизация_суставов #Медиальное_вращение #Без_оборудования #Втягивание #Лопатка #Старший #Плечо #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Растяжка #Растяжка___статическая

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q0J6UkVHUXJlNlk0QlpsQTgvbmhuLzhSY014bWdpQ2JKR2dCY1FpQkprOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Катушка Дайва лагуна 2500 Daiwa Exceler 902

2 days ago

00:01:14

Катушка Дайва лагуна 2500 Daiwa Exceler 902

2 92%

УДАРНЫЙ ПОВОРОТ - 2

2 days ago

00:01:05

УДАРНЫЙ ПОВОРОТ - 2

3.5K 11%

MGK-28 Вертикальный шлифовальный станок для шлифования кривых кулачков

3 days ago

00:02:17

MGK-28 Вертикальный шлифовальный станок для шлифования кривых кулачков

13 41%

MGK-28 Шлифование заготовок с персиковыми канавками

3 days ago

00:01:10

MGK-28 Шлифование заготовок с персиковыми канавками

4 52%

MGK2860--Шлифование крыльчаток авиационных двигателей

3 days ago

00:01:40

MGK2860--Шлифование крыльчаток авиационных двигателей

5 54%

MGK-28 Vertical Grinding machine

3 days ago

00:00:30

MGK-28 Vertical Grinding machine

14 12%

10:30 видимое Солнце Магадан

3 days ago

00:04:01

10:30 видимое Солнце Магадан

1 72%

THE PLANET CRAFTER / НОВЫЕ БИОМЫ - МЕБЕЛЬ И МНОГОЕ ДРУГОЕ

4 days ago

00:00:40

THE PLANET CRAFTER / НОВЫЕ БИОМЫ - МЕБЕЛЬ И МНОГОЕ ДРУГОЕ

45 24%

Daiwa Exceler exc Катушка для спиннинга экусима 3000

4 days ago

00:01:14

Daiwa Exceler exc Катушка для спиннинга экусима 3000

4 84%

Купить рыболовную катушку в интернет Катушки Дайва 3012

4 days ago

00:01:14

Купить рыболовную катушку в интернет Катушки Дайва 3012

1 25%

Катушка Daiwa ninja 3012a Рыболовная катушка каида

4 days ago

00:01:14

Катушка Daiwa ninja 3012a Рыболовная катушка каида

2 20%

Упражнения на подвижность плеч

5 days ago

00:04:02

Упражнения на подвижность плеч

3.9K 7%

Tanz der dunklen Mchte

6 days ago

00:05:10

Tanz der dunklen Mchte

4 36%

КАТУШКА РЫБОЛОВНАЯ КАЗАНЬ ПОДБОР КАТУШКИ К СПИННИНГУ

6 days ago

00:01:14

КАТУШКА РЫБОЛОВНАЯ КАЗАНЬ ПОДБОР КАТУШКИ К СПИННИНГУ

4 29%

КАТУШКИ ДАЙВА ОТЗЫВЫ ЦЕНЫ

6 days ago

00:01:14

КАТУШКИ ДАЙВА ОТЗЫВЫ ЦЕНЫ

3 23%

РЫБОЛОВНЫЕ КАТУШКИ БИШКЕК БЕЗЫНЕРЦИОННАЯ КАТУШКА ДАЙВА НИНДЗЯ 3000 С ХАРАКТЕРИСТИКИ

7 days ago

00:01:14

РЫБОЛОВНЫЕ КАТУШКИ БИШКЕК БЕЗЫНЕРЦИОННАЯ КАТУШКА ДАЙВА НИНДЗЯ 3000 С ХАРАКТЕРИСТИКИ

8 59%

Как Помогает метод P-DTR Боль При Разгибаниях, Поворотах в Суставах - ЧТО ДЕЛАТЬ!

7 days ago

00:14:55

Как Помогает метод P-DTR Боль При Разгибаниях, Поворотах в Суставах - ЧТО ДЕЛАТЬ!

623 45%

ДЕШЕВЫЕ СНАСТИ ДЛЯ РЫБАЛКИ КОРЕЙСКИЕ РЫБОЛОВНЫЕ БЕЗЫНЕРЦИОННЫЕ КАТУШКИ ХАРАКТЕРИСТИКИ

7 days ago

00:01:14

ДЕШЕВЫЕ СНАСТИ ДЛЯ РЫБАЛКИ КОРЕЙСКИЕ РЫБОЛОВНЫЕ БЕЗЫНЕРЦИОННЫЕ КАТУШКИ ХАРАКТЕРИСТИКИ

39 47%

Рыболовные катушки отзывы Серия катушек для спиннинга

1 week ago

00:01:14

Рыболовные катушки отзывы Серия катушек для спиннинга

4 43%

Катушка Дайва реврос 2500 Катушка для летней рыбалки

1 week ago

00:01:14

Катушка Дайва реврос 2500 Катушка для летней рыбалки

3 18%

ДАЙВА ЭКСЕЛЛЕР 3000 КУПИТЬ КАТУШКУ ДЛЯ СПИННИНГА 2500 НЕДОРОГО

1 week ago

00:01:14

ДАЙВА ЭКСЕЛЛЕР 3000 КУПИТЬ КАТУШКУ ДЛЯ СПИННИНГА 2500 НЕДОРОГО

2 41%

DAIWA EXCELER 2000S ГДЕ КУПИТЬ РЫБОЛОВНУЮ КАТУШКУ

1 week ago

00:01:14

DAIWA EXCELER 2000S ГДЕ КУПИТЬ РЫБОЛОВНУЮ КАТУШКУ

5 88%

КАТУШКА DAIWA NINJA LT 2500 ОТЗЫВЫ КАТУШКА ДАЙВА ЛТ 4000

1 week ago

00:01:14

КАТУШКА DAIWA NINJA LT 2500 ОТЗЫВЫ КАТУШКА ДАЙВА ЛТ 4000

13 5%

Зима идеальное время для укрепления слабых мест, работы с техникой и ОФП!

1 week ago

00:01:40

Зима идеальное время для укрепления слабых мест, работы с техникой и ОФП!

3.4K 63%

0 Comments

Guest