Guest
Просто задумайтесь, сколько раз вы обещали себе заняться своим телом «завтра». Так что, если вы ждете знака или сигнала, чтобы избавиться от жира на боках и стать увереннее в себе, вот он! Булочки, спасательный круг, запасное колесо — как ни назови этот упрямый жир, собирающийся на боках, животе и пояснице, в одном мы все сходимся: Его надо убрать! Как насчет пары простых упражнений на дому, которые помогут сделать талию осиной всего за неделю? Попробуйте сами! Другие видео, которые могут вас заинтересовать: 8 ПУНКТОВ, КОТОРЫЕ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ В СПОРТЗАЛЕ 4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале 9 Упражнений, Которых Нужно Избегать для Стройной и Подтянутой Фигуры Тайм-коды: Берпи с прыжком 0:29 Скручивания-велосипед 1:20 Вакуум на коленях 2:04 Боковая планка 3:03 Гребки лежа 3:49 Повороты корпуса 4:36 «Дровосек» 5:23 Обратные ск
