Подробнее об упражнении “Скакалка“ здесь: При выполнении упражнения важно использовать диафрагмальное дыхание, о том, что это такое, смотрите здесь: Если вам приходится часто выступать онлайн или делать записи, скачайте “Шпаргалку вебинариста - 12 простых советов для вашего голоса“, а также получайте еженедельные полезные рекомендации для голоса и речи на вашу почту:
Hide player controls
Hide resume playing