УЖИН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. БАКЛАЖАНЫ С ФАСОЛЬЮ И ФАРШЕМ. ОЧЕНЬ ВКУСНО, СЫТНО И ПОЛЕЗНО! ЕШЬ И ХУДЕЙ!

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сегодня у меня для Вас рецепт ужина для похудения. Это баклажаны с фасолью и фаршем. Сытное, полезное и малокалорийное блюдо. ************ БАКЛАЖАНЫ С ФАСОЛЬЮ И ФАРШЕМ: масло 1 столовая ложка 12 грамм -108 ккал лук репчатый 1 штука 100 грамм -42 ккал фарш куриный без кожи 200 грамм-276 ккал фасоль отварная или консервированная 230 грамм -283 ккал баклажаны 1 штука 200 грамм -50 ккал кинза или любая другая зелень 10 грамм -4 ккал чеснок свежий 1 зубчик 6 грамм -6 ккал соль по вкусу -0 ккал перец чёрный молотый по вкусу -1 ккал орегано сушёный пол чайной ложки -1 ккал Выход готового блюда 660 грамм. Пищевая ценность всего блюда 771 ккал. Пищевая ценность на 100 грамм: ККАЛ-117 БЕЛКИ-8 ЖИРЫ-4,4 УГЛЕВОДЫ-9,5 **************** Спасибо что смотрите мои видео рецепты ! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ !!! Не забывайт

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q01TM2hNTk94UTNHYVVLVkg0aHUvT3J1OE9JRVd1aWZRbGFqOVBhMm45TT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Потрясающий десерт из ТЫКВЫ и Яблок. Вкуснейший!

24 minutes ago

00:04:59

Потрясающий десерт из ТЫКВЫ и Яблок. Вкуснейший!

1 50%

Кладу мясо в бутылку и получаю КОЛБАСУ! ПРОСТО до безобразия! Вкусная Домашняя КОЛБАСА!

26 minutes ago

00:03:52

Кладу мясо в бутылку и получаю КОЛБАСУ! ПРОСТО до безобразия! Вкусная Домашняя КОЛБАСА!

1 67%

Яблочный пирог, который тает во рту! За 5 минут работы! Быстро, Просто и очень Вкусно!

1 hour ago

00:04:33

Яблочный пирог, который тает во рту! За 5 минут работы! Быстро, Просто и очень Вкусно!

1 21%

Магия вкуса

2 hours ago

00:00:21

Магия вкуса

149 45%

БЛИНЧИКИ без МУКИ и СОДЫ! САМЫЙ УДАЧНЫЙ РЕЦЕПТ!

2 hours ago

00:10:41

БЛИНЧИКИ без МУКИ и СОДЫ! САМЫЙ УДАЧНЫЙ РЕЦЕПТ!

1 71%

#shorts УЛЕТНЫЙ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ! Съедят за минуту! Всего 2 Ингредиента! Вкусный Салат из СВЕКЛЫ!

2 hours ago

00:01:00

#shorts УЛЕТНЫЙ САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ! Съедят за минуту! Всего 2 Ингредиента! Вкусный Салат из СВЕКЛЫ!

1 34%

Донна роза полна ХАРИЗМЫ и наполнена ЖИЗНЬЮ изнутри! Волшебный букет для всех! Ужин удался! ДОМ2 в Тайгане.

2 hours ago

00:19:16

Донна роза полна ХАРИЗМЫ и наполнена ЖИЗНЬЮ изнутри! Волшебный букет для всех! Ужин удался! ДОМ2 в Тайгане.

22 70%

Тбилиси. Столица хинкали и вина под нашим соусом. Полный обзор на город Тбилиси 2024.

2 hours ago

00:45:35

Тбилиси. Столица хинкали и вина под нашим соусом. Полный обзор на город Тбилиси 2024.

1 80%

Нереально вкусный Фаршированный перец. Самый вкусный рецепт. Начинка Просто Супер, не пожалеете!!!

2 hours ago

00:11:05

Нереально вкусный Фаршированный перец. Самый вкусный рецепт. Начинка Просто Супер, не пожалеете!!!

1 18%

Рыбалка с ночёвкой. Сварганил зубастый ужин на костре и заночевал на острове. Один посреди реки.

3 hours ago

00:42:40

Рыбалка с ночёвкой. Сварганил зубастый ужин на костре и заночевал на острове. Один посреди реки.

1 62%

Рецепты супчиков

3 hours ago

00:00:37

Рецепты супчиков

4 72%

Романтический ужин как в ресторане, но домаКреветки темпура с соусом васаби и хрустящие баклажаны

3 hours ago

00:00:55

Романтический ужин как в ресторане, но домаКреветки темпура с соусом васаби и хрустящие баклажаны

1 8%

всего 4 ингредиента, 15 минут времени и вкусный ужин готов #рецепты #паста

3 hours ago

00:00:15

всего 4 ингредиента, 15 минут времени и вкусный ужин готов #рецепты #паста

1 12%

#Shorts Съедят за минуту! ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА! Салат из Свеклы на каждый день и на праздник!

3 hours ago

00:01:00

#Shorts Съедят за минуту! ВСЕГО 3 ИНГРЕДИЕНТА! Салат из Свеклы на каждый день и на праздник!

1 84%

Самый вкусный немецкий салат! Никогда не устану есть этот салат! Любимый салат Всех мужчин 4 рецепта

3 hours ago

00:22:50

Самый вкусный немецкий салат! Никогда не устану есть этот салат! Любимый салат Всех мужчин 4 рецепта

1 79%

ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ MEAL PREP by Olya Pins

4 hours ago

00:11:47

ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ MEAL PREP by Olya Pins

1 39%

Мужская кухня. Мясо

4 hours ago

00:01:03

Мужская кухня. Мясо

239 58%

Натрите кабачок на тёрку и добавьте немного... Невероятно вкусный завтрак. Просто и быстро!

4 hours ago

00:08:59

Натрите кабачок на тёрку и добавьте немного... Невероятно вкусный завтрак. Просто и быстро!

1 44%

5 Вкусных ЗАВТРАКОВ ИЗ ЯИЦ за 15 минут. Рецепты от Всегда Вкусно!

4 hours ago

00:08:02

5 Вкусных ЗАВТРАКОВ ИЗ ЯИЦ за 15 минут. Рецепты от Всегда Вкусно!

1 30%

АДЖИКА КОБРА НА ЗИМУ САМЫЙ ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ!

4 hours ago

00:06:53

АДЖИКА КОБРА НА ЗИМУ САМЫЙ ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ!

1 10%

Рецепты | Соленья | Закрутки

4 hours ago

00:00:01

Рецепты | Соленья | Закрутки

154 33%

Салатное настроение: рецепты

4 hours ago

00:00:01

Салатное настроение: рецепты

267 5%

Обалденный Заливной Пирог с Курицей. Воздушный вкусный рецепт Песочного теста для закусочного пирога

4 hours ago

00:14:08

Обалденный Заливной Пирог с Курицей. Воздушный вкусный рецепт Песочного теста для закусочного пирога

1 51%

Боже До чего же это Вкусно! 2 яйца немного молока и 3 стакана муки! Такой Пирог в магазине не купить

4 hours ago

00:10:52

Боже До чего же это Вкусно! 2 яйца немного молока и 3 стакана муки! Такой Пирог в магазине не купить

1 70%

0 Comments

Guest